تغییرات در مغز و روده با رژیم روزهداری
پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی فستینگ یا روزهداری موجب تغییرات پویا در مغز انسان و همچنین میکروبیوم روده می‌شود.
-
-
چرا در ایام روزه داری باید کیوی بخوریم؟
مصرف روزانه کیوی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و بروز یبوست ناشی از روزهداری را بهبود می‌بخشد.
-
توصیه های تغذیه ای به بیماران در ماه مبارک رمضان
افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند، اما با چه شرایطی؟
-
چند راهکار برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان + اینفو
در این اینفوگرافیک ۹ توصیه برای جلوگیری از گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان ذکر شده است.
-
شرایط روزه داری برای افرادی که سنگ کلیه دارند
به طور معمول به بیماران کلیوی توصیه پرهیز از روزه داری می شود اما آیا با مراقبت های ویژه این دسته از بیماران نیز می…
-
تاثیر روزه بر پاکسازی بدن از مواد زائد
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با تاکید بر رعایت توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، روزه…
-
آیا معده درد مانع از روزه داری می شود؟
کسانی که دچار درد معده و بیماری های گوارشی هستند می خواهند بدانند که با روزه گرفتن مشکل گوارشی که دارند بدتر می شود یا …
-
بیماران خاص در چه شرایطی روزه بگیرند؟
بیشتر مبتلایان به بیماری MS که بیماری آنها کنترل شده و درمان‌های دارویی را دنبال می‌کنند می‌توانند مانند سایر افراد…
-
در زمان روزه داری می توان واکسن کرونا تزریق کرد؟
در پاسخ به ابهامات احتمالی در خصوص همزمانی کرونا با ایام روزه داری باید گفت، براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت هیچ…
-
مبتلایان به کرونا تا چه مدت روزه نگیرند؟
معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: افرادی که به کروناویروس مبتلا شده و بهبود یافته اند، حداقل تا ۶ هفته پس از بیماری روزه …
-
طولانی‌ترین و کوتاه ترین زمان روزه داری در کشورهای جهان + عکس
مدت زمان روزهداری در کشورهای مختلف در سراسر جهان متفاوت است.
-
در افطار و سحر لب به این خوراکی ها نزنید!
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب…
-
پرسش جدید عباس عبدی از اصولگرایان: جرات دارید اعلام کنید وضع دین‌داری چگونه شده؟
عباس عبدی نوشت: ظاهرا اصولگرایان بیش از هر چیز دغدغه شاخص‌های دینی را دارند و به موارد دیگر چندان عنایتی ندارند. باید…
-
تاثیر روزه داری بر درمان بیماری کبد چرب
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که جلوگیری از خوردن و آشامیدن در ساعات مشخصی از روز باعث بهبود بیماری کبد چرب می‌شود…
-
اولین تجربه بازیگر "لیسانسه ها" از روزه داری
مریم سرمدی بازیگر سینما و تلویزیون، از اولین تجربه روزه داری خود گفت.
-
خوراکی‌های ممنوعه و مفید برای ماه رمضان
بهترین وعده‌ها برای سحری انواع خورشت‌ها و غذاهای برنجی مثل مخلوط مثل لوبیاپلو و عدس پلو مناسب است.
-
راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه داری
اگر تمایل دارید در ایام روزه داری همچنان به ورزش کردن ادامه دهید، این چند راهکار را در نظر بگیرید.
-
نکاتی درباره روزه داری برای مبتلایان به دیابت
مبتلایان به دیابت در شرایط خاصی می توانند روزه بگیرند، اما باید حتما چند نکته تغذیه ای را مدنظر قرار دهند.
-
راهکارهایی برای تسهیل روزه داری کودکان
ضعف بدنی در کودکانی که روزه میگیرند، از مسائلی است که باید به طور جد به آن توجه شودو
-
کدام بیماران مجاز به روزه داری نیستند؟
برخی افراد که به بیماری های زمینه ای دچار هستند، با تشخیص پزشک از روزه داری پرهیز کنند.
-
اهمیت تامین آب بدن روزه داران به ویژه در دوران شیوع کرونا+ راهکارها
نحوه تامین آب مورد نیاز روزه داران در روزهای کرونایی موضوعی است که کارشناس تغذیه در آن باره توضیحاتی ارائه کرده است.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: زﻳــﺎده روی در ﻣﺼــﺮف ﻣـﻮاد ﻗﻨــﺪی و ﺷــﻴﺮﻳﻦ از ﺟﻤﻠــﻪ ﺣﻠـﻮا و ﺷــﻠﻪ…
-
روزه داری عارفانه ، دریچۀ دریافت خوراک های معنوی و روحانی
گفتاری از استاد مصطفی دلشاد تهرانی
-
نگاه پزشکان سایر ملت ها به روزه داری/ بیماری هایی که با روزه درمان میشوند
پزشکان دیگر ملت ها در ارتباط با نتایجی که روزه برای بدن و سلامت آن دارد نکاتی را مطرح کرده اند.
-
آیا روزه بر مادران باردار و شیرده واجب است؟
برخی بانوان باردار ترجیح می دهند در ماه رمضان روزه های خود را به جا بیاورند.
-
روزهداری دستگاه ایمنی بدن را ضعیف می‌کند؟
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل در پاسخ به این سوالات مطرح شده که روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنید یا…
-
علت سردرد در روزهای اول روزه داری چیست؟
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد…
-
کاهش دردهای رایج روزهداری با تغذیه مناسب
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با دردهای رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، گرفتگی…
-
فتوای آیت الله العظمی وحید خراسانی در خصوص خطر ابتلا به کرونا و نوشیدن آب توسط روزه دار
آیت الله العظمی وحید خراسانی در خصوص نوشیدن آب توسط روزه دار برای جلوگیری از ابتلا به کرونا فتوایی صادر کرد.
-
بیماران قلبی "روزه" بگیرند؟
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق تاکید کرد: روزهداری برای بیمارانی که سال گذشته عمل جراحی قلب داشته‌اند، توصیه نمی‌شود.
-
شرایط روزه داری در دوران کرونا
توصیه های جالبی یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره روزهداری در شرایط کرونایی مطرح کرد.
-
فتوای برخی مراجع عظام در خصوص روزه داری در ایام شیوع کرونا
فتاوای برخی مراجع عظام تفلید در خصوص روزه داری در ایام شیوع کرونا را در اینفوگرافی زیر می توانید مشاهده کنید.
-
توصیه هایی برای روزه داری در دوران شیوع کرونا
فرهنگستان علوم پزشکی برای روزه داری در دوران شیوع کرونا توصیه هایی دارد از جمله به افرادی که به تازگی از بیماری کرونا…
-
تغییر زمان تمرین الاهلی به دلیل روزهداری برخی از بازیکنان
سرمربی کروات باشگاه الاهلی عربستان برنامه تمرینات این تیم را به دلیل روزهداری تعدادی از شاگردانش تغییر داد.
-
در باقیمانده ماه مبارک چه کنیم که بیشترین استفاده را از آن ببریم؟
حضرت رسول اکرم(ص) فرمودند: بهترین اعمال در این ماه ورع و پرهیز از حرام های خداست.
-
توصیه استاد فاطمی نیا برای حفظ نورهای کسب‌شده در ماه مبارک رمضان
در بخشی از توصیه های استاد فاطمی نیا درباره ماه مبارک رمضان آمده است: سعی کنید تا می توانید نورهای کسب شده در این ماه…
-
نقش روزه داری در ارتقای سلامت روانی
روزهداری یکی از فرایض مهم دین اسلام است که در خودسازی و ایجاد آرامش روحی و روانی انسان نقش مهمی ایفا می‌کند. نقش روزه…
-
آیت الله مجتهدی درباره انواع روزه می گوید
روزه مراتبی دارد که روزه عام همینی است که مردم می گیرند یعنی نمی خورند، نمی آشامند اما به نامحرم نگاه می کنند، گناهم…
-
آیت الله جوادی آملی: جزای روزه دار لقای حق است
روزه دار در بعضی دعاها از خداوند، جمال تام می خواهد:«اللّهم إنّى أسألک من جمالک بأجمله وکلّ جمالک جمیل». حیف است که…
-
توصیه امام صادق(ع) برای استفاده از ماه مبارک رمضان
امام صادق (ع) می فرمایند: در هنگام روزه از هر کاری در مورد غیر خدا دوری کن و تنها خدا را سرپرست خود بدان.
-
اهدای خون منافاتی با روزهداری ندارد
مدیرکل انتقال خون استان زنجان، گفت: تاکنون مشکلی برای تامین خون مورد نیاز بیماران نداشته‌ایم.
-
در چه صورت ممکن است دل آدمی قدرت درک خداوند را پیدا کند؟
حضرت رسول (ص) به اسامه فرمودند: اگر می توانی فرشته مرگ را در حال گرسنگی و تشنگی ملاقات کن تا به بالاترین مقامات برسی و…
-
حاج اسماعیل دولابی: بعد از افطار یک دقیقه خدا را یاد کنید
آدم افطار حقیقی را با خدا می کند، افطار حقیقی که خوردن نیست.
-
مقرب ترین عمل در ماه مبارک رمضان
روزه دار با روزه، جوع و عطش روز قیامت را به یاد آورد و توجه داشته باشد که تمام اعضا و جوارحش روزه دار باشند؛ چنانکه…
-
یادداشتی از محمدرضا زائری؛
روزه نمی گیرند ولی افطار می کنند!
اشتباه است اگر فکر کنیم کسانی که روزه نمی گیرند اما بر سر سفره افطار می نشینند فقط به خاطر میل خوردن غذا یا تظاهر به…
-
باطن روزه انسان را به کجا می رساند؟ آیت الله جوادی آملی پاسخ می دهد
در بارگاه الهی بوی دهان روزه دار از مشک خوشبوتر است.
-
میرزا جواد آقا ملکی تبریزی از مراتب روزهداری می گوید
در کلام میرزا جواد آقا ملکی تبریزی برای روزه سه مرتبه در نظر گرفته شده است.
-
نکاتی که روزداران باید بدانند/ در هنگام سحری چه خوراکی های بخوریم؟
این تصور غلط را که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست از ذهنتان پاک کنید! هرچقدر غذا در سحر…
-
خاطرات مهران رجبی از اولین باری که روزه گرفت
مهران رجبی یکی از شنا‌خته‌ترین چهره‌های شناخته‌شده در سریال‌های مناسبتی ماه رمضان است؛ او با بازی در فیلم‌های مناسبتی…
-
روایت اولین فضانورد روزه دار جهان!
در آن زمان برخی کارشناسان به این مسئله واکنش خوبی نشان ندادند و انجام آزمایش‌های علمی را اولویت اصلی عنوان کردند اما…
-
نخوردن سحری باعث چاقی روزه داران می شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مطالعات متعدد، نقش موثر روزهداری را در بهبود بیماری‌های…
-
عادت های خوبی که به طول عمر شما می افزاید
پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی…
-
انتقاد از یک سوال فقهی در کنکور امسال!
دکتر محمدعلی موحد چهره ماندگار و عضو فرهنگستان زبان و ادب فارسی در یادداشتی با عنوان"استهزای دین است یا افسوسِ دانش؟"…
-
هشداری مهم برای روزه دارانی که قند دارند
بیماران دیابتی باید به هنگام ضعف یا تشنگی در طول مدت روزه قند خون خود را اندازه بگیرند.
-
چرا امام خمینی از روزه گرفتن منع شدند؟
هیچ وقت نمی گفتند نه من روزه ام را می گیرم و بمیرم بهتر از این است که روزه ام را بخورم.
-
دمنوش‌هایی که قوای از دست رفته تان را باز می گردانند
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا قوای تحلیل رفته در رمضان را به بدن باز گردانید.
-
چگونه تشنگی ساعات روزهداری را کم کنیم؟
در ماه رمضان تا زمانی که مجاز به خوردن و آشامیدن هستیم می‌توانیم در حد ظرفیتمان از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی برای تامین…
-
آیا روزه گرفتن برایمان خوب است؟
بسیاری روزه گرفتن را تنها یک فریضه دینی می دانند. در واقعا چنین نیست، این روزها علم ثابت کرده که روزه فواید فراوانی…
-
چند راهکار برای رفع شایع‌ترین مشکل گوارشی روزه‌داران
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: یبوست به عنوان شایع‌ترین مشکلات گوارشی روزه‌داران محسوب می‌شود که البته عارضه…
-
روزهداری موجب زخم معده نمی‌شود
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه گرفتن موجب بروز بیماری و زخم معده نمی‌شود.
-
روزه گرفتن به سبک جواد رضویان/ عکس
جواد رضویان با انتشار متنی در اینستاگرام نوشت: «در ماه رمضان روزه پرهیز بگیریم، انسان هایی بوده‌اند که بسیار گرسنگی…
-
توصیه‌هایی به دانش‌آموزان روزه‌دار در فصل امتحانات
یک مشاور مدرسه گفت: بهترین زمان برای مطالعه درسی دانش آموزان روزه دار فاصله بین افطار تا ظهر روز بعد است.
-
عکس/ جشن رمضان+ تصاویر
منبع: روزنامه نیجریه
-
حال و هوای جهان اسلام در ماه رمضان+ تصاویر
ماه مبارک رمضان در نقاط مختلف جهان اسلام حال و هوای جالب و خاص خود را دارد.
-
عکس/ جشن آغاز ماه مبارک رمضان در جهان+ تصاویر
منبع: واشنگتن پست
-
خوابیدن با شکم پر بعد از سحر ممنوع
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای…
-
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
ماه رمضان و روزهداری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت…
-
25 خرداد آخرین روز امتحانی دانش‌آموزان
مدیرکل دفتر آموزش متوسطه اول وزارت آموزش و پرورش با تاکید بر اینکه دانش آموزان روزه‌دار حتما به توصیه‌های متخصصان…
-
توصیه های غذایی به روزه داران
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری…
-
روزهداری برای مبتلایان به دیابت بی خطر است؟
آیا روزهداری برای بیماران دیابتی، بی‌خطر است؟ این سوالی است که این روزها از پزشکان مرتب پرسیده می‌شود.
-
درسی از روح الله (س):
اگر فرزندمان طاقت روزهداری نداشت، تکلیف چیست؟
گرمای تابستانی قم بیداد می کرد و فرزند که تازه به سن تکلیف رسیده بود، طاقت ساعت های طولانی روزه داری را نداشت، لذا آقا…