وقتی لاغر می‌شویم چربی‌هایمان کجا می‌روند؟
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم وقتی وزن کم می‌کنیم چربی‌های بدن چه می‌شوند.
-
-
نکاتی برای آن که با شنا کردن لاغر شوید
برای این که بتوانید با شنا کردن لاغر شوید، لازم است شب قبل از تمرین با استفاده از قندهای پیچیده بارگیری گلیکوژن داشته ب…
-
با ۱۷ فرمول طلایی لاغری را تجربه کنید
با ۱۷ فرمول طلایی لاغری را تجربه کنید و سراغ روش‌های عجیب و غریب کاهش وزن نروید.
-
با مصرف این چای تند، وزنتان را کاهش دهید
فلفل سیاه سرشار از موادمعدنی و ویتامین ها است که آن را به ابرماده غذایی تبدیل کرده است، و می تواند به تسریع روند کاهش…
-
صبحانه ای برای آن که یک ماهه لاغرتان می کند+ طرز تهیه
یک صبحانه خوشمزه در این مطلب معرفی خواهد شد که می تواند به سادگی شما را لاغر کند.
-
دلایل ناتوانی افراد در آب کردن چربی های شکم
اگر در آب کردن چربی های شکمی بعد از نظارت بر رژیم غذایی ناموفق بوده اید، ناامیدی قابل درک است اما تلاشتان را متوقف…
-
این سبک مصرف دارچین لاغرتان می کند
با مصرف بعضی موادغذایی اضافه وزن پیدا خواهید کرد، اما دارچین خاصیتی دارد که مصرف روزانه آن می تواند لاغرتان کند.
-
برای لاغر شدن سراغ چه کسانی نرویم؟
برای لاغر شدن اغلب به افرادی مراجع می کنید تا در این زمینه از آن ها کمک بگیرید، اما برای رسیدن به هدف بهتر از رجوع به…
-
روغن پرتقال و این همه ویژگی های مفید!
روغن پرتقال که به تازگی مورد توجه بیشتری قرار گرفته است، یکی از روغن های گیاهی است که از میوه گیاه پرتقال به دست می…
-
کی شام بخوریم تا لاغر شویم؟
در دانشکده پزشکی هاپکینز در جدیدترین تحقیقات دریافتند که دیر شام خوردن موجب افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی در بدن…
-
مغزتان را گول بزنید تا به سرعت لاغر شوید!
چربی احشایی چربی‌های ذخیره شده‌ی بدن هستند که با هر بار خوردن غذا تولید می‌شوند. اما شما می‌توانید با سرو صحیح شام خود…
-
با این 11 راهکار بدون افتادگی پوست لاغر شوید
افتادگی پوست از عوارضی است که کاهش وزن به دنبال دارد، جلوگیری از افتادگی پوست از کارهای مهمی است که باید همزمان یا…
-
اسرار فیبرها، پرقدرت ترین لاغرکننده های دنیا
اسراری از فیبرها که پرقدرت ترین لاغرکننده های دنیا هستند را بخوانید، تا زودتر به هدفتان برسید.
-
میانبرهایی برای رسیدن به مقصد کاهش وزن
اگر میخواهید از چربی های شکم و پهلو رها شوید اما اهل رژیم گرفتن و ورزش کردن نیستید، و فکر می کنید با خوردن آب هم چاق…
-
رژیم های لاغری، فاجعه ای برای بانوان باردار
به گفته متخصصین زنان رژیم های غذایی هرچند استاندارد باشند، قادر به تامین موادغذایی مورد نیاز مادران باردار نیستند.
-
حذف سحری موجب لاغری می شود؟
رزاز با بیان اینکه وعده سحری مهم‌ترین وعده برای افراد روزه‌دار است، گفت: از آن جایی که بعد از مصرف وعده سحری حدود ۱۵…
-
بازار داغ سودجویان ورزش در آموزش‌های زیرزمینی همدان
-
ماجرای لاغری یک بازیگر بخاطر توهین‌های اینستاگرامی
ملیکا شریفی‌نیا، بازیگر سینما و تلویزیون که طی بازه شش ماه حدود بیست کیلو از وزن خود را کم کرده؛ توهین‌هایی که در فضای…
-
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داری در روزهای کرونایی
-
ایران در درمان نوروپاتی از جمله کشورهای پیشرو است
-
تب‌برفکی در حیات وحش چهارمحال و بختیاری مشاهده نشد
-
عوامل پنهان مانع از بین رفتن چربی شکم
گاهی افرادی را میبینیم که از این که تمام تلاششان را کرده اند و نتوانسته اند کاهش وزن داشته باشند گلایه دارند، اگر شما…
-
با بو کشیدن هم می‌توان لاغر شد!
یک مطالعه جدید، مسیرهایی را که از طریق آن وجود یا عدم وجود بوهای خاص می‌تواند باعث روشن و خاموش شدن ذخیره چربی در…
-
۱۰۰ تن پودر گوشت از استان مرکزی به بازارهای جهانی صادر شد
-
طرح واکسیناسیون تب برفکی دام سنگین در چهارمحال و بختیاری اجرایی شد
-
طرح واکسیناسیون دام سنگین در چهامحال و بختیاری آغاز شد
-
زیبایی اندام ورزشی مناسب برای کاهش وزن است
-
۹۲ درصد زنجانی‌ها بیش از استاندارد نمک مصرف می‌کنند
-
غذاهایی که مصرف آن ها در وعده صبحانه شما را لاغر می‌کند
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز…
-
همه بلاهایی که بر سر اصرار بر لاغری و رژیم دچارش می‌شویم
این روزها در بسیاری از محافل خانوادگی صبحت از لاغری و تناسب اندام است و هر یک تجربه‌های متفاوت خود را در اختیار دیگران…
-
کشف ۴ هزار عدد قرص غیرمجاز در مهاباد
-
۳ واحد صنفی عطاری به‌علت فروش داروهای غیرمجاز در کرج پلمب شد
-
ایمن‌سازی دام‌های خمین علیه تب برفکی آغاز شد
-
پنج میلیارد ریال دارو و لوازم بهداشتی قاچاق در کرمانشاه کشف شد
-
۳ پیشنهاد لاغر کننده برای وعده صبحانه
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم‌هایی سخت تبعیت می‌کنند، اما به نظر می‌رسد توجه به برخی از وعده‌ها مثل وعده…
-
۸۰ درصد مراجعان به کلینیک‌های تغذیه در یزد زنان هستند
-
تولید پودر گوشت از برنامه‌های اقتصاد مقاومتی است
-
خارشتر در تامین علوفه جایگزین یونجه می‌شود
-
توجه خاصی به ورزش بانوان در جامعه نمی‌شود
-
لاغری بدون گرسنگی!
زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و گرسنگی‌های پی در…
-
علت اینکه ورزش می کنیم اما لاغر نمی شویم، چیست؟
یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از ورزش کردن…
-
نمک دریا سرابی از سلامت
-
دامداران خوزستانی نگران بیماری لامپی اسکین نباشند
-
ایمن سازی دام سنگین خمین علیه تب برفکی آغاز شد
-
داستان بی‌پایان گیاهان دارویی و نسخه پیچی عطاری‌ها در مازندران
-
آیا شما هم آب می‌خورید و چاق می‌شوید؟!
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیون‌پوندی است که دهه‌هاست…
-
رمضان و اصول تغذیه
-
32 هزار کیلوگرم فرآورده خام دامی غیربهداشتی در اراک معدوم شد
-
آیا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟
تاکنون تحقیقات متفاوتی درباره تاثیر مصرف آدامس بر کاهش وزن، سلامت دهان و دندان و... شده اما هنوز هیچ کدام نتوانسته است…
-
24695 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیر بهداشتی در اراک کشف شد
-
گزارش جی پلاس/ دستورالعمل جالب یک متخصص تغذیه
چگونه بدون تلاش لاغر شویم؟!
وزن کم کردن کار دشواری است و به تلاش مستمری برای این کار نیاز دارید. اما گاهی رژیم غذایی و ورزش هم کارساز نبوده و به…
-
کشتار طیور در زنجان 20 درصد رشد یافت
-
واحدهای بدون پروانه کسب شناسایی شوند
-
نوروز عموی ایمسال زودتر باموی!*پرویز فکرآزاد
-
دامپزشکی شاهین دژ مانع ورود گوشت 6 راس دام بیمار به بازار شد
-
تبلیغ قرص های لاغری در فضای مجازی رو به افزایش است
-
12 هزار راس دام سنگین خمین علیه تب برفکی ایمن سازی شد
-
آب بهترین نوشیدنی صبحگاهی است
-
با خوردن این میوه به‌سرعت لاغر می شوید
اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و موهای خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید زیرا این میوه خوشمزه…
-
مکمل های ورزشی از داروخانه ها تامین شود
-
21 کانون تب برفکی در خراسان رضوی شناسایی شد
-
استفاده از داروهای چاقی و لاغری شیوع یافته است
-
هشدارهای لاغری: نخوردن غذا برای لاغر شدن اشتباه است
-
محتوای داروهای دست ساز عطاری ها برای جوانان خطرناک است
-
پروتئین هایی که لاغرتان می کند
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید…
-
«سگ آزاری» در دانشگاه اهواز را متوقف کنید
-
هشت هزار راس دام درخمین علیه تب برفکی ایمن سازی شد
-
تغذیه در بیماران مبتلا به صرع
-
ورزشکاران برای لاغری 2 تا چهار ساعت پس از تمرین غذا بخورند
-
ورزش هایی که به لاغری کمک می کند
همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می‌کنیم، به آن معتاد…
-
128 تن فرآورده دامی غیر بهداشتی در مرکزی کشف شد
-
همایش بین المللی روز جهانی دیابت در اردبیل برگزار می شود
-
اسموتی کیوی و اسفناج؛ چربی سوز
-
دلیل اینکه رژیم های غذایی لاغرمان نمی کند
داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم غذایی نیست؛ در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی معمولا نه تنها…
-
گزارش جی پلاس/ تحقیقات جدید نشان داد؛
زیاد چاق یا لاغر شوید، 4 سال کمتر عمر می کنید!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی یا لاغری بیش از حد چهار سال امید به زندگی را کاهش می‌دهد.