
با کودکان زلزله زده چگونه رفتار کنیم؟
وقوع بحرانهای ناگهانی و حوادث غیرمترقبه بسترهای مناسبی برای بروز آسیبهای روانی در میان خیل آسیب دیدگان هستند به همین…
وقوع بحرانهای ناگهانی و حوادث غیرمترقبه بسترهای مناسبی برای بروز آسیبهای روانی در میان خیل آسیب دیدگان هستند به همین…
تا به حال سفت و دردناک شدن ماهیچههای گردن و شانه را پس از بیدار شدن از خواب تجربه کردهاید؟
پزشکان هشدار دادند استرس و فشار مالی خطر حمله قلبی را تا ۱۳ برابر افزایش میدهد.
محققان دریافتند که ورزش گروهی تا 26 درصد میزان استرس را کاهش میدهد و باعث افزایش کیفیت زندگی میشود.
سفر مجالی است برای رهایی روح از اسارت روزمرگی و استرسهای کاری، ضرورتی که حذف آن جز خستگی ذهن و جسم آدمی ثمر دیگری ندا…
متخصصان سلامت هشدار میدهند که استرس ممکن است همچون خوراکیهای ناسالم به سلامت روده آسیب وارد کند.
طبق گزارش جدید محققان، ۶۴ درصد متخصصان قلب، استرس را عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی می دانند.
در حالی که سلامت کلی ما از سلامت دستگاه گوارش نشأت میگیرد، بسیاری از ما، اهمیت سلامت دستگاه گوارش را برای سلامت کلی…
گروهی از متخصصان در آمریکا معتقدند که مهار هورمون "اکسی توسین" به افراد کمک میکند تا از شرایط اجتماعی استرس زا و…
استرس افراد دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها، به اوضاع شهر و اثر متقابل آن بر رفتار شهروندان و در نتیجه، فشارهای روانی…
افراد دارای تغییر خاص در ژن CLOCK در شرایط استرس مالی بیشتر در معرض ابتلا به میگرن قرار می گیرند.
یک چشم پزشک گفت: بیخوابی و افزایش استرس یا در مواقعی بر اثر افزایش مصرف غذاهای گرم (همچون گردو، عسل، فلفل، زنجبیل و…
محققان دریافتند صحبتکردن با خود برای مبارزه با استرس مفید است.