ترکیبی مناسب برای لاغری
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک…
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک…
کمی اضافه وزن آوردهاید و حالا تصمیم گرفتهاید یک الی دو کیلو از چربیهای اضافی را آب کنید؟ حتما #کالریهای دریافتی…
محققان اثبات کرده اند چای سیاه از طریق تغییر باکتری های روده موجب کاهش وزن شده و فواید متعدد دیگری نیز دارد.
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربیهای شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم…
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال…
بسیاری از افراد در محل کار در حالت نشسته و بدون حرکت هستند که این بی تحرکی خود عاملی برای افزایش وزن است.
به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان…
بحث تغذیه و رژیم غذایی سالم و کم کالری، چربی سوزی و تناسب اندام و افزایش متابولیسم این روزها بحث داغی است.
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل میتواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
بسیاری از افراد تصور میکنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به…
افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود به کار بردن روشها و رژیمهای غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا…
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
گاهی اوقات برای ایجاد تغییری مثبت در زندگی نیاز به برداشتن قدمهای بزرگ نیست. در اینجا به شما میگوییم که با کاهش تنها…
حتما شما هم شنیدهاید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است؟ این موضوع کاملا درست است اما در…
سوءهاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه و دفع مدفوع سیاه رنگ از جمله نشانه های…
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده…
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که خوردن شکلات تلخ قبل از وعده های اصلی، افراد را از پرخوری باز می دارد.
دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت ۳۰ روز به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاقهای خوب در بدنش رخ …
به کمک این نوشیدنی به سرعت چربیهای دور شکم را آب کنید و معجزه کاهش سایز دور کمر را بدون ورزش کردن به چشم ببینید.
براساس مطالعه دانشگاه هاروارد، کسانی که میخواهند وزن کم کنند میتوانند سبزیجات نشاسته ای را به کلی از رژیم غذایی خود…
بسیاری افراد هدفشان از ورزش کردن سوزاندن چربیهای بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش میآید که چه ورزشی…
به گفته محققان، در کنار کاهش مصرف کالری و افزودن ورزش، خواب کافی نقش مهمی در مقابله با اضافه وزن دارد.
همیشه وقتی به سوزاندن کالری و کاهش وزن فکر میکنیم، ناخودآگاه به یاد ورزش و رژیمهای غذایی سخت و ناخوشایند میافتیم؛…
اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، تا حدودی به دلیل تفکر سنتی که چربی را برای سلامت انسان مضر می دانست، اما چربی در…
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
برای کاهش وزن پیاده روی کردن مفید است، البته به شرطی که اصول آن رعایت شود. در این صورت است که می توان از یک ورزش ساده…
کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعدههای غذایی میتواند در میزان کاهش وزن موثر باشد.
افزایش سوخت و ساز بدن میتواند به کاهش وزن کمک کند و با روشهای مختلف میتوان با ورزش بیشتر به افزایش سوخت و ساز رسید.
بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش میکنند. با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ورزش بیش از حد باشد و مرتباً…
مدیر یک شرکت چینی طرحی ارائه کرده که بر اساس آن هر یک از کارمندان به ازای کاهش وزن خود جایزه نقدی دریافت میکنند.
نام کامل این خودرو، M240i M Performance Edition است و تولید آن محدود به ۷۵۰ دستگاه و صرفا با رنگ بدنهی سفید آلپاین…
اسیران فلسطینی محبوس در زندان های رژیم صهیونیستی یک ماه است که در اعتراض به شرایط نامساعد و زیر پا گذاشتن حقوقشان از…
7 نوع غذا یا ماده غذایی هستند که باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده و مصرف آنها در نتیجه عامل کاهش وزن خواهد شد.
کوروش منصوری، متولد ۱۳۳۹ شهر چالوس، در سال ۱۳۷۰ شرکت تیونینگ اختصاصی خود را در انگلستان تأسیس کرد و خیلی زود با…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخلاف باور رایج موجود در بین مردم مصرف مواد غذایی ترش مانند لواشک تاثیری در…
دومین نسل موتو زد پلی در راه است و اطلاعات منتشر شده از آن ویژگیهایی را از طراحی و باتری آن فاش میکند.
محققان موفق به شناسایی آنزیمی در موش ها شده اندکه با چاقی و کاهش تاثیر ورزش در میانسالی مرتبط است.
اضافه وزن حتی به اندازه چند کیلوگرم ممکن است برای زانوها مضر باشد.
تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی است که می تواند به افراد پیروی کننده از رژیم لاغری کمک کن…
اولین بار در سال ۱۹۷۱، شرکت دوج نام نسخهای از پلیموث داستر را دیمون (به معنی شیطان یا روح خبیث) گذاشت.
پاگانی از یک خودروی جدید و خاص در نمایشگاه خودروی ژنو رونمایی کرده است.
همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمیشود. باید افراد نکات خاصی را رعایت کنند تا ورزش آنها باعث کاهش وزن و چربی سوزی شو…
تا به حال رژیم های مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کرده اید؟ دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اید؟ هیچ کدام از راه ها به…
مصرف برخی خوراکی ها به کاهش وزن شما کمک می کند.
شرکتی با نام سیروان موتورز بهزودی از نخستین سوپراسپرت ایرانی با نام فونیکس رونمایی میکند.
انجام ۲۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط میتواند مانند ضد التهاب در بدن عمل کند.