این میوه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید
اگرچه تحقیقات نشان میدهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی…
اگرچه تحقیقات نشان میدهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی…
برای افرادی که از بیماری روده تحریکپذیر رنج میبرند، مصرف سیب به صورت ناشتا میتواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
وقتی صحبت از افزودن فیبر به رژیم غذایی روزانه می شود، بسیاری از مردم فکر می کنند که سیب بهترین منبع آن است اما چندین…
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است. …
مشاور و محقق طب سنتی گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماریهای سرطانی،…
پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند.
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
مصرف خوراکیهای حاوی کوئرستین میتواند فواید ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدمیکروبی برای بدن داشته باشد و با تقویت سیستم…
آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم،…
مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه میشود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شو…
سیبها حاوی حدود ۱۳ گرم قند طبیعیاند و طبق مطالعات، تاثیری مشابه قهوه روی بدن دارند. گلوکز طبیعی سیب بهآرامی هضم و…
دکتر محمدعسکر فراشاه متخصص طب سنتی گفت: سیب در زبان فارسی از ریشه ساب به معنای ساییده شده (صاف و لطیف شده) گرفته شده…
سیب میوهای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن میتواند آسیب زا باشد.
با خوردن مواد غذایی که حاوی فلانوئید هستند می توانید به کاهش و کنترل فشارخون خود کمک کنید.
هر عدد سیب متوسط، حاوی ۴ گرم فیبر و ۹۵ کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A و مواد معدنی فسفر، پتاسیم،…
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب…
تحقیقات جدید روی موشها نشان میدهد که فلاوانولهای موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن…
زیاده روی در مصرف سیب میتواند باعث بروز مشکلات گوارشی و به مخاطره افتادن سلامت بدن شود.
یک متخصص تغذیه درباره فواید سیب و تاثیر فوقالعاده آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان به بیان توضیحاتی پرداخت.
محققان "مرکز آلمان برای بیماریهای تحلیل برنده عصبی"(DZNE) در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند، مصرف یک سیب در روز…
سیب یک میوه دوست داشتنی با فوایدی منحصر به فرد برای سلامتی است که در ادامه با آن آشنا می شوید.
مصرف خوراکی های سرشار از فلاوونوئیدها ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.
متخصصان علوم پزشکی در انگلیس دریافتند که خوردن روزانه دو سیب میتواند خطر ابتلا به سکته قلبی یا مغزی را در افراد کاهش د…
سیب یکی از پرکشت ترین و پرمصرف ترین میوه ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.
سیب یکی از مفیدترین میوههای دنیا و موثر برای حفظ سلامت بدن است. خوردن این میوه به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم…
بررسی جدید پژوهشگران اتریشی نشان میدهد که هر سیب، سکونتگاه حدود ۱۰۰ میلیون باکتری است.
اگر به دیابت مبتلا هستید، میتوانید گزینههای خوشمزه و غافلگیر کنندهای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خونتان…
وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به مصوبات ستاد تنظیم بازار گفت: سیب و پرتغال شب عید خریداری شده است و در دهه پایانی اسفند…