به گزارش ایرنا، فعالیت‌های بدنی و ورزش نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی آحاد جامعه دارد، به طوری که امروز بی تحرکی علل عمده بسیاری از بیماری های منجر به مرگ از جمله چاقی، افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، پوکی استخوان، افسردگی و افزایش اضطراب و استرس شناخته شده است.
معلولان با توجه به نوع معلولیتی که دارند و اینکه کدام بخش از بدن و عضلات آسیب دیده است برای انجام فعالیت ورزشی باید به پزشک معالج مشورت کنند و برنامه ورزشی مناسب با وضعیت معلولیت شان داشته باشند.
علیرضا نصراللهی ورزشکار معلول استان کردستان متولد سال 1343، دارای مدرک تحصیلی دیپلم و کارمند شهرداری است، وی از سال 60 مشغول ورزش دو و میدانی است اما از سال 72 وارد گروه ورزشی جانبازان معلول شده و فعالیت های ورزشی دو و میدانی را به صورت جدی تری ادامه داده است.
وی از همان آغاز تولد به دلیل مادرزادی دست راستش دچار معلولیت شده است، اما باوجود معلولیت از همان دوران راهنمایی مشغول ورزش بوده و به موفقیت های زیادی در زمینه دو و میدانی کسب کرده است.
از سال 72 توانسته در دو و میدانی 100 متر و 200 متر موفق به کسب مدال های نقره و برنز شده است و در سال های 73 و 74 نیز در مسابقات قهرمانی کشور رتبه های نخست تا سوم را کسب کرده و موفق به دریافت مدال شده است.
تاکنون در مسابقات کشوری 12 مدال نقره و برنز را کسب کرده است.
وی پشتکار و علاقه به ورزش را مهمترین عامل موفقیت هایش عنوان کرد و گفت: حمایت همسر و فرزندانش عامل دلگرمی و ادامه فعالیت های ورزشی شده است.
نصراللهی اظهار کرد: در رشته دو و میدانی 100 متر و 200 متر فعالیت می کنم و در مسابقات قهرمانی کشوری هر ساله موفق به کسب رتبه های برتر شده ام.
وی افزود: از سال 83 در دوره های مربی گری شرکت کردم و موفق به اخذ گواهینامه مربی گری تیم جانبازان و معلولان استان شدم.
وی ادامه داد: در 10 سال گذشته توانستم در دوره های مربی گری جانبازان و معلولان استان به ناشنوایان، معلولان جسمی - حرکتی، نابینایان، معلولان کم توان ذهنی آموزش و تعلیم دهم.
وی گفت: در اوایل زندگی به دلیل داشتن معلولیت کمتر در جمع حضور داشتم اما اکنون با انجام فعالیت های ورزشی مشارکت اجتماعی ام در اجتماع افزایش یافته است.
وی ادامه داد: با رو آوردن به فعالیت های ورزشی نشان دادم که معلولیت محدودیت نیست.
نصراللهی با اشاره به تاثیرات مثبت ورزش در روحیه، تقویت اعتماد به نفس و خودباوری افراد توصیه کرد: افراد معلول باید در باشگاه های ورزشی حضور داشته باشند و با انجام فعالیت های ورزشی از انزوا و گوشه گیری اجتناب کنند تا در زندگی دچار یاس و سرخوردگی نشوند.
وی اظهار کرد: تلاش کردم معلولانی که طرد شده بودند جذب باشگاه کنم و با تشویق آنها به فعالیت های ورزشی اکنون تعداد زیادی از آنها هم ورزش می کنند و هم جذب بازار کار شده اند.
وی افزود: همچنین بسیاری از معلولان در سایه تمرین و ممارست هم اکنون توانسته اند به مرحله قهرمانی دست پیدا کنند.
این ورزشکار معلول ورزش درمانی را در سلامت معلولان بسیار تاثیرگذار ارزیابی کرد و گفت: امروز تحقیقات نشان داده ورزش یکی از بهترین راه های درمان معلولیت است و سلامت فرد را تضمین می کند.
به گفته وی، اگر معلولی فعالیت جسمی و ورزشی نداشته باشد از بین می رود و دچار انزوا و گوشه گیری می شود اما ورزش مانع گوشه گیری معلولان و منجر به سربلندی و سرافرازی معلولان می شود.
وی به نقش ورزش و تاثیر آن در سلامتی افراد معلول اشاره کرد و گفت: ورزش به سربلندی و سرافرازی معلولان در جامعه کمک می کند.
نصراللهی افزود: باوجود راه یابی به مسابقات بین المللی در تهران اما به دلایلی از شرکت در این مسابقات ممانعت بعمل آمد و مورد ظلم واقع شدم.
وی حمایت مسئولان را از معلولان ورزشکار بسیار ضعیف توصیف کرد و افزود: متاسفانه توجه چندانی به قشر معلول جامعه نمی شود.
وی با اشاره به اینکه اکثر معلولان ورزشکار اکثرا از قشر فقیر جامعه هستند، گفت: معلولان به عنوان بخشی از جمعیت جامعه نیازمند توجه ویژه مسئولان و مردم هستند.
وی خواستار توجه ویژه و حمایت مسئولان از معلولان علاقمند به ورزش و رفع موانع و مشکلات جامعه معلولان از سوی ادارات کل بهزیستی و ورزش و جوانان استان شد.
7352/6108
**خبرنگار: شیوا اردلان منش/**انتشار دهنده: امید بهمنی
انتهای پیام معلولان با توجه به نوع معلولیتی که دارند و اینکه کدام بخش از بدن و عضلات آسیب دیده است برای انجام فعالیت ورزشی باید به پزشک معالج مشورت کنند و برنامه ورزشی مناسب با وضعیت معلولیت شان داشته باشند.
علیرضا نصراللهی ورزشکار معلول استان کردستان متولد سال 1343، دارای مدرک تحصیلی دیپلم و کارمند شهرداری است، وی از سال 60 مشغول ورزش دو و میدانی است اما از سال 72 وارد گروه ورزشی جانبازان معلول شده و فعالیت های ورزشی دو و میدانی را به صورت جدی تری ادامه داده است.
وی از همان آغاز تولد به دلیل مادرزادی دست راستش دچار معلولیت شده است، اما باوجود معلولیت از همان دوران راهنمایی مشغول ورزش بوده و به موفقیت های زیادی در زمینه دو و میدانی کسب کرده است.
از سال 72 توانسته در دو و میدانی 100 متر و 200 متر موفق به کسب مدال های نقره و برنز شده است و در سال های 73 و 74 نیز در مسابقات قهرمانی کشور رتبه های نخست تا سوم را کسب کرده و موفق به دریافت مدال شده است.
تاکنون در مسابقات کشوری 12 مدال نقره و برنز را کسب کرده است.
وی پشتکار و علاقه به ورزش را مهمترین عامل موفقیت هایش عنوان کرد و گفت: حمایت همسر و فرزندانش عامل دلگرمی و ادامه فعالیت های ورزشی شده است.
نصراللهی اظهار کرد: در رشته دو و میدانی 100 متر و 200 متر فعالیت می کنم و در مسابقات قهرمانی کشوری هر ساله موفق به کسب رتبه های برتر شده ام.
وی افزود: از سال 83 در دوره های مربی گری شرکت کردم و موفق به اخذ گواهینامه مربی گری تیم جانبازان و معلولان استان شدم.
وی ادامه داد: در 10 سال گذشته توانستم در دوره های مربی گری جانبازان و معلولان استان به ناشنوایان، معلولان جسمی - حرکتی، نابینایان، معلولان کم توان ذهنی آموزش و تعلیم دهم.
وی گفت: در اوایل زندگی به دلیل داشتن معلولیت کمتر در جمع حضور داشتم اما اکنون با انجام فعالیت های ورزشی مشارکت اجتماعی ام در اجتماع افزایش یافته است.
وی ادامه داد: با رو آوردن به فعالیت های ورزشی نشان دادم که معلولیت محدودیت نیست.
نصراللهی با اشاره به تاثیرات مثبت ورزش در روحیه، تقویت اعتماد به نفس و خودباوری افراد توصیه کرد: افراد معلول باید در باشگاه های ورزشی حضور داشته باشند و با انجام فعالیت های ورزشی از انزوا و گوشه گیری اجتناب کنند تا در زندگی دچار یاس و سرخوردگی نشوند.
وی اظهار کرد: تلاش کردم معلولانی که طرد شده بودند جذب باشگاه کنم و با تشویق آنها به فعالیت های ورزشی اکنون تعداد زیادی از آنها هم ورزش می کنند و هم جذب بازار کار شده اند.
وی افزود: همچنین بسیاری از معلولان در سایه تمرین و ممارست هم اکنون توانسته اند به مرحله قهرمانی دست پیدا کنند.
این ورزشکار معلول ورزش درمانی را در سلامت معلولان بسیار تاثیرگذار ارزیابی کرد و گفت: امروز تحقیقات نشان داده ورزش یکی از بهترین راه های درمان معلولیت است و سلامت فرد را تضمین می کند.
به گفته وی، اگر معلولی فعالیت جسمی و ورزشی نداشته باشد از بین می رود و دچار انزوا و گوشه گیری می شود اما ورزش مانع گوشه گیری معلولان و منجر به سربلندی و سرافرازی معلولان می شود.
وی به نقش ورزش و تاثیر آن در سلامتی افراد معلول اشاره کرد و گفت: ورزش به سربلندی و سرافرازی معلولان در جامعه کمک می کند.
نصراللهی افزود: باوجود راه یابی به مسابقات بین المللی در تهران اما به دلایلی از شرکت در این مسابقات ممانعت بعمل آمد و مورد ظلم واقع شدم.
وی حمایت مسئولان را از معلولان ورزشکار بسیار ضعیف توصیف کرد و افزود: متاسفانه توجه چندانی به قشر معلول جامعه نمی شود.
وی با اشاره به اینکه اکثر معلولان ورزشکار اکثرا از قشر فقیر جامعه هستند، گفت: معلولان به عنوان بخشی از جمعیت جامعه نیازمند توجه ویژه مسئولان و مردم هستند.
وی خواستار توجه ویژه و حمایت مسئولان از معلولان علاقمند به ورزش و رفع موانع و مشکلات جامعه معلولان از سوی ادارات کل بهزیستی و ورزش و جوانان استان شد.
7352/6108
**خبرنگار: شیوا اردلان منش/**انتشار دهنده: امید بهمنی
کپی شد
