مطالعات جدید نشان می دهد مکمل های کلسیم و ویتامین D مانع از شکستگی استخوان در سنین 50 سالگی یا بیشتر نمی شود.
به گزارش خبرنگار سرویس سبک زندگی جی پلاس؛ بر اساس 33 مطالعه بالینی که در مدت بیش از 10 سال به طول انجامید، مکمل های کلسیم و ویتامین D باعث جلوگیری از شکستگی استخوان ها در افراد بالای 50 سال نمی شود. در این مطالعات بیش از 50 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند. این مطالعه در مجله JAMA منتشر شد.
دکتر کنسوئولو ویلکینز می گوید برای مدت طولانی است که مکمل های کلسیم و ویتامین D توسط پزشکان و متخصصان توصیه می شود اما مصرف مکمل ها به منظور سلامت استخوان ها بوده و به منظور جلوگیری از شکستگی نیست.
او می گوید تراکم استخوان پس از 40 سالگی کاهش می یابد و این روند پس از یائسگی به طور چشمگیری افزایش می یابد که می تواند بسیار خطرناک باشد. تقریبا نیمی از زنان 50 ساله به علت پوکی استخوان با شکستگی مواجه هستند. کلسیم با تراکم استخوان ارتباط دارد و ویتامین دی هم با سطح کلسیم در ارتباط است.
