پایگاه اطلاع رسانی و خبری جماران -تهران

گزارش تمرین پرسپولیس

تبریک قهرمانی به سرخپوشان

تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین امروز (دوشنبه) خود را در میان استقبال هواداران برگزار کرد.

به گزارش جی پلاس، تیم پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت 17:100 دقیقه پس از صحبت‌های برانکو آغاز کرد.

*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به مدت 30 دقیقه زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند.

*تمرین امروز قرار بود پشت درهای بسته برگزار شود، اما حضور پرشور هواداران و حمایت‌شان از تیم و باشگاه باعث شد آنها روی سکوها مستقر شده و به تشویق تیم بپردازند.

*هواداران با شعارهای خود کلیه اعضای تیم و مدیریت باشگاه را مورد تشویق قرار داده و مقام قهرمانی پرسپولیس را در شانزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر تبریک گفتند.

*بازیکنان ساعت 17:40 دقیقه وارد زمین شدند و بار دیگر زیر نظر مارکو به مدت 10 دقیقه حرکات سرعتی خود را از بین و روی موانع انجام دادند.

*گلرهای تیم هم زیر نظر ایگور تمرینات خیلی سختی را پشت سر گذاشتند.

*در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه قرمز و سفید تقسیم شدند و از بین آدمک‌ها پاسکاری در چهار ضلع را به مدت 15 دقیقه در دستور کار قرار دادند.

*مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دویدن در حالت‌های مختلف انجام شد.

*در بخش بعدی هم پاس به عقب، شوت به دروازه و گلزنی زیر نظر برانکو به مورد اجرا گذاشته شد.

*مرحله بعدی تمرین، فوتبال در قالب دو تیم قرمز و سفید در نصف زمین انجام شد.

*در آخرین بخش تمرین، 9 بازیکن زیر نظر برانکو به مدت 10 دقیقه به دویدن پرداختند.

 

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند

موضوعات داغ

نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.