یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است.
جی پلاس، مرتضی صفوی افزود: آویشن یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی و ادویه‌ای است. ارتفاع این گیاه متفاوت و بین 20 تا 50 سانتی متر است.
فارس نوشت؛ وی گفت: برگ‌های این گیاه کوچک، متقابل و کم وبیش نیزه‌ای شکل، بدون نوک و دمبرگ، پوشیده از کرک‌های خاکستری رنگ و حاوی اسانس هستند.
این متخصص تغذیه افزود: آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و موجب کاهش فشارخون و چربی خون می‌شود.
صفوی گفت: آویشن خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض دارد.
وی افزود: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم ، سوءهاضمه، آسم ، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زکام توصیه می‌شود.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: اسانس آویشن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد . مجموعه مواد موثر آویشن خلط آور است و ار آن برای معالجه سرفه استفاده می‌شود.
