دعوا و جر و بحث بخشی از یک زندگی معمولی می‌باشد و هیچ راهی وجود ندارد که بتوان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، اما همه ما وظیفه داریم به عنوان والدین، مسائل کاری و خانواده را از یکدیگر جدا کنیم تا بتوانیم آرامش بیشتری را برای فرزندان فراهم کنیم و از طرفی جر و بحث ما در مقابل فرزندان می‌تواند تاثیرات ناخوشایندی روی آن‌ها بگذارد. در این بخش می‌توان به برخی از اثرات جر و بحث در مقابل کودکان اشاره کرد.
به گزارش جی پلاس، در هر خانواده‌ای افراد دارای اختلاف عقاید می‌باشند که می‌تواند آرامش آن‌ها را به طور موقت به هم بزند، اما باید قبل از هر کاری فکر کرد که این اتفاقات چه تاثیرات منفی روی کودکان می‌گذارد.
۱. اضطراب عاطفی
خانواده‌هایی که در مقابل کودک خود جر و بحث می‌کنند، نوعی اضطراب را به کودک القا می‌کنند. دعوای پدر و مادر می‌تواند تاثیرات منفی را از لحاظ عاطفی روی کودک بگذارد و این کار باعث احساس ناامنی در کودکان خواهد شد و در نتیجه این احساس نا امنی باعث می‌شود که کودکان در آینده از مشکلاتی مثل اضطراب و افسردگی رنج ببرند.
۲. پرخاش
خانواده‌هایی که جلوی فرزندان خود دعوا می‌کنند، در واقع به فرزند خود این گونه یاد می‌دهند که برای حل مشکلات باید پرخاش کرد و دعوا راه انداخت و بنابراین کودکان سعی می‌کنند که مشکلات خود را از همین طریق حل کنند و نتیجه این اتفاق باعث روابط شکست خورده و پرخاش گری می‌شود.
۳. شکست در روابط
کودکان سعی می‌کنند در روابط خود مانند پدر یا مادر شان رفتار کنند و اگر شما هم مدام در حال جر و بحث باشید، کودک تان در آینده همین رفتار را در رابطه به کار می‌گیرد و در نتیجه روابط کودک‌های شما در آینده دچار شکست خواهد بود و او نیز همیشه از این شکست‌ها آسیب می‌بیند.
۴. مشکلات جسمی
دیدن دعوای خانواده می‌تواند باعث احساس اضطراب و افسردگی و درماندگی در کودک شود و در نتیجه این احساسات منفی بر روی سلامتی انسان تاثیر می‌گذارد و گاهی اوقات در بعضی از کودکان باعث غذا نخوردن و در بعضی دیگر باعث پرخوری می‌شود که تمام این‌ها روی سلامت جسمی آن‌ها نیز تاثیر گذار است.
۵. خواب ناآرام
مشاجرات والدین روی الگوی خواب کودکان تاثیر منفی دارد و خواب آرام را از کودکان می‌گیرد و باعث زودرنجی و بهانه جویی کودک می‌شود.
۶. ناتوانی در تمرکز برای مطالعه و افت تحصیلی
دعوا کردن در مقابل کودک باعث می‌شود که ذهن او یکسره مشغول باشد و در نتیجه نمی‌تواند فکر خود را از این دعوا‌ها به درس هایش متمرکز کند و تمرکز او پایین خواهد آمد.
۷. اعتماد به نفس پایین
ترکیب احساساتی مثل گناه، خجالت، بی ارزشی و نا امیدی در کودکی با این شرایط ایجاد می‌شود و باعث می‌شود که او به طور کلی احساس اعتماد به نفس پایینی داشته باشد.
۸. مشکلات ارتباطی با همسالان
مشاجرات والدین کودکان را غمگین، مشوش، پرخاشگر، لجباز می‌کند و سبب می‌شود مشکلات ارتباطی با همسالان خود داشته باشند.
۱. اضطراب عاطفی
خانواده‌هایی که در مقابل کودک خود جر و بحث می‌کنند، نوعی اضطراب را به کودک القا می‌کنند. دعوای پدر و مادر می‌تواند تاثیرات منفی را از لحاظ عاطفی روی کودک بگذارد و این کار باعث احساس ناامنی در کودکان خواهد شد و در نتیجه این احساس نا امنی باعث می‌شود که کودکان در آینده از مشکلاتی مثل اضطراب و افسردگی رنج ببرند.
۲. پرخاش
خانواده‌هایی که جلوی فرزندان خود دعوا می‌کنند، در واقع به فرزند خود این گونه یاد می‌دهند که برای حل مشکلات باید پرخاش کرد و دعوا راه انداخت و بنابراین کودکان سعی می‌کنند که مشکلات خود را از همین طریق حل کنند و نتیجه این اتفاق باعث روابط شکست خورده و پرخاش گری می‌شود.
۳. شکست در روابط
کودکان سعی می‌کنند در روابط خود مانند پدر یا مادر شان رفتار کنند و اگر شما هم مدام در حال جر و بحث باشید، کودک تان در آینده همین رفتار را در رابطه به کار می‌گیرد و در نتیجه روابط کودک‌های شما در آینده دچار شکست خواهد بود و او نیز همیشه از این شکست‌ها آسیب می‌بیند.
۴. مشکلات جسمی
دیدن دعوای خانواده می‌تواند باعث احساس اضطراب و افسردگی و درماندگی در کودک شود و در نتیجه این احساسات منفی بر روی سلامتی انسان تاثیر می‌گذارد و گاهی اوقات در بعضی از کودکان باعث غذا نخوردن و در بعضی دیگر باعث پرخوری می‌شود که تمام این‌ها روی سلامت جسمی آن‌ها نیز تاثیر گذار است.
۵. خواب ناآرام
مشاجرات والدین روی الگوی خواب کودکان تاثیر منفی دارد و خواب آرام را از کودکان می‌گیرد و باعث زودرنجی و بهانه جویی کودک می‌شود.
۶. ناتوانی در تمرکز برای مطالعه و افت تحصیلی
دعوا کردن در مقابل کودک باعث می‌شود که ذهن او یکسره مشغول باشد و در نتیجه نمی‌تواند فکر خود را از این دعوا‌ها به درس هایش متمرکز کند و تمرکز او پایین خواهد آمد.
۷. اعتماد به نفس پایین
ترکیب احساساتی مثل گناه، خجالت، بی ارزشی و نا امیدی در کودکی با این شرایط ایجاد می‌شود و باعث می‌شود که او به طور کلی احساس اعتماد به نفس پایینی داشته باشد.
۸. مشکلات ارتباطی با همسالان
مشاجرات والدین کودکان را غمگین، مشوش، پرخاشگر، لجباز می‌کند و سبب می‌شود مشکلات ارتباطی با همسالان خود داشته باشند.
خانواده‌هایی که در حضور کودک جر و بحث و دعوا می‌کنند، ممکن است که نشانه‌های زیر را در کودک خود مشاهده کنند:
- در اولین دقیقه از دعوای والدین شروع به گریه و زاری می‌کند.
- هنگام دعوای آن‌ها کاملاً ساکت می‌شود.
- به گونه‌ای رفتار می‌کند یا صحبت می‌کند که انگار احساس نا امنی دارد.
- کودک هنگام بحث و دعوا به شدت می‌ترسد.
- کودک نیز همیشه سعی دارد با هم سن و سالان خود دعوا کند و هرگز با آن‌ها کنار نمی‌آید.
- رفتاری ضد اجتماعی را از خود نشان می‌دهد.
- علائمی از رفتار‌های غیر طبیعی را از خود بروز می‌دهد.
- هنگام دعوای والدین علائمی مثل خجالت زدگی را از خود نشان می‌دهد.
- نشانه‌های افسردگی دارد.
- در مدرسه ضعیف عمل می‌کند و نمی‌تواند در فعالیت‌های گروهی باشد.
- همیشه مایل است که دور از والدین باشد.
- دائما از مشکلاتی مثل سردرد، دل درد و دیگر مشکلات سلامتی و کمبود توجه شکایت می‌کند.
نکته: اگر کودک شاهد نزاع والدین نباشد و تنها تنش را در محیط خانه حس کنند ممکن است دچار علائم بالا شوند.
مواردی که باید هنگام دعوا در مقابل کودکان به یاد داشته باشیم؟
مواردی که باید هنگام دعوا در مقابل کودکان به یاد داشته باشیم؟
شاید هنگام دعوا کردن این موضوعات را فراموش کنید، اما باید این مطالب را آنقدر بخوانید که در این زمان‌ها هم بتوانید از آن‌ها استفاده کنید و به گونه‌ای باید این نکات مهم را ملکه ذهنتان کرده باشید.
- هم شما و هم همسرتان نباید با الفاظ بد یکدیگر را صدا کنید و سر یکدیگر داد نزنید و از تهدید کردن هم بپرهیزید، زیرا تاثیر بسیار منفی روی کودک شما خواهد گذاشت.
- کاملاً طبیعی است که با همسر خود در مورد مواردی اختلاف نظر داشته باشید، اما هرگز کودکان را در آن دخالت ندهید.
- سعی کنید که جلوی بلند کردن صدای یکدیگر را بگیرید و یکدیگر را به آرامش دعوت کنید تا از مشکلات جدی در او جلوگیری شود.
- هرگز دعوا را طولانی نکنید و اگر احساس کردید که بحث شما به جایی نمی‌رسد، سکوت پیشه کنید و ادامه آن را به زمان دیگری موکول کنید.
- فرزندان را در موقعیتی قرار ندهید که مجبور به طرفداری از یکی از والدین شوند.
- برای پذیرش حرف هایتان توسط همسر از فرزندان استفاده نکنید.
- اگر حتی موضوع دعوا فرزندتان است هرگز او را سرزنش نکنید.
- از فرزندان نخواهید که در اختلافات شما نقش قاضی را داشته باشند.
- از فرزندان نخواهید پیام شما را به همسرتان برساند.
- در هنگام مشاجرات همسر خود را تهدید به ترک منزل نکنید، زیرا بیش از تاثیر در رفتار همسر تان، در آرامش و امنیت روانی کودک تاثیر می‌گذارد.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما اصلاً درگیر دعوا نشده و متوجه نمی‌شود.
- کاری نکنید که کودک مجبور باشد یکی از شما دو نفر را انتخاب کند که این موضوع به او احساس شکست زیادی می‌دهد.
- کنترل خود را در مقابل کودک از دست ندهید و فحاشی نکنید که با فحاشی در مقابل کودک، او نیز یاد می‌گیرد که هر موقع از پس حل مشکلی بر نیامد، شروع به فحاشی کند.
کشمکش‌ها و مخالفت‌ها بخشی از زندگی مشترک می‌باشد و کاملا این مسائل را می‌توان فهمید، اما مهم این است که چگونه آن‌ها را مدیریت کنید تا کمترین تأثیر منفی روی خود و اطرافیان نگذارید.
در هنگام اختلاف با همسرتان بهتر است چه اقداماتی انجام دهید؟
در هنگام اختلاف با همسرتان بهتر است چه اقداماتی انجام دهید؟
- اگر صحبت شما به مشاجره کشیده شد، کودکان را از حضور در آن مکان منع کنید.
- برای حفظ آرامش خانواده گذشت داشته باشند و رفتارتان را کنترل کنید.
- برای رشد وسلامت خانواده و فرزندانتان هم شده مهارت‌های ارتباطی مؤثر را بیاموزید.
- زمانی را به کودکتان اختصاص دهید تا راجع به نگرانی هایش درباره این مشاجرات با شما صحبت کند.
- روابط کودکتان را با پدربزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها تقویت کنید، زیرا موجب می‌شود تا کودکان در هنگام مشاجرات والدین آسیب کمتری ببیند.
- هنگام مشاجره به فرزندانتان بگویید این مشکل شما و همسرتان است که حل می‌شود و آن‌ها را دوست دارید.
- اگر با همسرتان مشاجره دارید سبب نمی‌شود که در سایر زمینه ها، برای انجام مسائل مربوط به فرزندان همکاری نداشته باشید.
- اگر از یکدیگر جدا شده اید
- برای آینده کودک خود اختلاف را کنار گذاشته و مسئولیت پذیر باشید و بیشتر از قبل به کودک محبت کنید، زیرا او نیازمند توجه و حمایت است و در صورت عدم حمایت دچار مشکلات روحی و آسیب خواهد شد.
- در زمان طلاق هر دو والد باید کودک را دوست داشته باشند، زیرا این توجه و دوست داشتن باعث افزایش اعتماد به نفس او می‌شود. آن‌ها باید یکدیگر را در نظر کودک تخریب نکنند، زیرا او به هر دو والد یعنی پدر و مادرش نیاز و علاقه دارد.
کپی شد
