عبدالمحمد خوائیان روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: بیماری ها و خطراتی که باعث هدر رفتن عمر و به خطر افتادن سلامت مردان می شود با آنچه در بانوان عمر را به هدر می دهد متفاوت است.
وی اضافه کرد: مرگ و میر گروه سنی 30 -70 سال حدود یک سوم موارد فوتی های کشور را به خود اختصاص می دهد و عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها به عنوان عامل اصلی مرگ مردان در این گروه سنی به شمار می رود.
خواجه ئیان بیان کرد: با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه و تاثیرآن بر همه ابعاد سلامت، عوامل خطر مهم مانند چاقی، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت مشکلات روانی، اجتماعی، اسکلتی و عضلانی به عنوان مهمترین علل شیوع بیماری در مردان است.
وی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت با توجه به کاهش کم تحرکی به میزان 15 درصد، تاپایان سال 2030 شعار 'مردم فعال تر، برای جهانی سالم تر' را در دستور کار خود قرار داده است برهمین اساس ستاد هفته ملی سلامت مردان موضوع ترویج تحرک و فعالیت جسمانی را به عنوان محور اصلی پویش سلامت مردان در سال جاری انتخاب و شعار 'مردان فعال تر مردان سالم تر' را در سرلوحه کار خود قرار داده است.
وی اظهار داشت: فعالیت بدنی منظم حتی در حد متوسط یکی از ساده ترین راه های حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان، است.
خواجه ئیان گفت: حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هر روز برای بهبود و حفظ سلامتی توصیه می شود که این به معنای قطع فعالیت جسمانی پس از نیم ساعت نیست و بیشتر فعالت را می توانید همراه با کارهای روزمره مثل محل کار، مدرسه، خانه یا بازی و تفریح انجام دهید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اضافه کرد: 10 دقیقه پیاده روی سریع، سه بار در روز یا 20 قیقه پیاده روی سریع در ابتدای صبح و 10 دقیقه در طول روز و در صورت مشغله زیاد 30 دقیقه فعالیت در روز را به برنامه های خود باید اضافه کرد.
وی اظهار داشت: برای سالم بودن صبح ها حدود 20 دقیقه قبل از رفتن به محل کارو 10 دقیقه موقع برگشتن پیاده روی کنید یا 30 دقیقه بازی هایی مثل فوتبال، بسکتبال، انجام دهید.
خواجه ئیان افزود: در استان بوشهر ارزیابی فعالیت فیزیکی یکی از خدماتی است که در مراکز جامع سلامت و خانه های بهداشت با ارائه خدمت به میانسالان در قالب برنامه سلامت میانسالان در همه شهرستان ها در حال اجراست.
وی یادآور شد: دربرنامه خدمات نوین سلامت میانسالان شیوه زندگی و بیماری های مهم همچون بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، چربی خون، پوکی استخوان، بیماری های کلیوی، گوارشی، سلامت روانی، انجام آزمایش های رایگان قند خون و کلسترول به وسیله مراقبان سلامت و بهورزان مراقبت شده و در صورت نیاز برای مراقبت بیشتر به پزشک ارجاع داده می شوند.
مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هفته اول اسفند به عنوان هفته ملی سلامت مردان ایران نامگذاری شده است.
آزیتا انارکی افزود: با توجه به شیوع کم‌تحرکی و تأثیر آن بر ابعاد سلامت افراد موضوع کم‌تحرکی و فعالیت جسمانی به عنوان محور اقدامات هفته ملی سلامت مردان انتخاب شده است.
وی اظهار داشت: به همین منظور ستاد برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران محور اصلی پویش خود را تاکید بر ترویج تحرک و فعالیت جسمانی در سلامت جامعه و لزوم اقدامات برنامه ریزی شده همه جانبه از سوی مدیران حوزه‌های مختلف برای دستیابی به محیط زندگی، کار و تحصیل حامی فعالیت جسمانی توسط مسئولان سلامت انتخاب کرده است.
مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: این ستاد گروه مخاطب اصلی خود را جامعه مردان و خانواده‌های آنان، مدیران حوزه‌های مختلف، مدیران سلامت و ارائه دهندگان خدمات سلامت در نظر گرفته است.
انارکی گفت: تشکیل پرونده سلامت الکترونیکی، ارائه خدمات ارزیابی فعالیت جسمانی، تعیین شدت فعالیت افراد و انجام مشاوره درهمه گروه های سنی مردان و زنان را از جمله مهم ترین اقدامات در دست اجرای دانشگاه علوم پزشکی بوشهر باهدف پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها عنوان کرد.
یکم تا هفتم اسفند ماه بعنوان هفته ملی سلامت نامگذاری شده است.
6047/6043
انتهای پیام وی اضافه کرد: مرگ و میر گروه سنی 30 -70 سال حدود یک سوم موارد فوتی های کشور را به خود اختصاص می دهد و عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها به عنوان عامل اصلی مرگ مردان در این گروه سنی به شمار می رود.
خواجه ئیان بیان کرد: با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه و تاثیرآن بر همه ابعاد سلامت، عوامل خطر مهم مانند چاقی، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت مشکلات روانی، اجتماعی، اسکلتی و عضلانی به عنوان مهمترین علل شیوع بیماری در مردان است.
وی ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت با توجه به کاهش کم تحرکی به میزان 15 درصد، تاپایان سال 2030 شعار 'مردم فعال تر، برای جهانی سالم تر' را در دستور کار خود قرار داده است برهمین اساس ستاد هفته ملی سلامت مردان موضوع ترویج تحرک و فعالیت جسمانی را به عنوان محور اصلی پویش سلامت مردان در سال جاری انتخاب و شعار 'مردان فعال تر مردان سالم تر' را در سرلوحه کار خود قرار داده است.
وی اظهار داشت: فعالیت بدنی منظم حتی در حد متوسط یکی از ساده ترین راه های حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان، است.
خواجه ئیان گفت: حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هر روز برای بهبود و حفظ سلامتی توصیه می شود که این به معنای قطع فعالیت جسمانی پس از نیم ساعت نیست و بیشتر فعالت را می توانید همراه با کارهای روزمره مثل محل کار، مدرسه، خانه یا بازی و تفریح انجام دهید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اضافه کرد: 10 دقیقه پیاده روی سریع، سه بار در روز یا 20 قیقه پیاده روی سریع در ابتدای صبح و 10 دقیقه در طول روز و در صورت مشغله زیاد 30 دقیقه فعالیت در روز را به برنامه های خود باید اضافه کرد.
وی اظهار داشت: برای سالم بودن صبح ها حدود 20 دقیقه قبل از رفتن به محل کارو 10 دقیقه موقع برگشتن پیاده روی کنید یا 30 دقیقه بازی هایی مثل فوتبال، بسکتبال، انجام دهید.
خواجه ئیان افزود: در استان بوشهر ارزیابی فعالیت فیزیکی یکی از خدماتی است که در مراکز جامع سلامت و خانه های بهداشت با ارائه خدمت به میانسالان در قالب برنامه سلامت میانسالان در همه شهرستان ها در حال اجراست.
وی یادآور شد: دربرنامه خدمات نوین سلامت میانسالان شیوه زندگی و بیماری های مهم همچون بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، چربی خون، پوکی استخوان، بیماری های کلیوی، گوارشی، سلامت روانی، انجام آزمایش های رایگان قند خون و کلسترول به وسیله مراقبان سلامت و بهورزان مراقبت شده و در صورت نیاز برای مراقبت بیشتر به پزشک ارجاع داده می شوند.
مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هفته اول اسفند به عنوان هفته ملی سلامت مردان ایران نامگذاری شده است.
آزیتا انارکی افزود: با توجه به شیوع کم‌تحرکی و تأثیر آن بر ابعاد سلامت افراد موضوع کم‌تحرکی و فعالیت جسمانی به عنوان محور اقدامات هفته ملی سلامت مردان انتخاب شده است.
وی اظهار داشت: به همین منظور ستاد برگزاری هفته ملی سلامت مردان ایران محور اصلی پویش خود را تاکید بر ترویج تحرک و فعالیت جسمانی در سلامت جامعه و لزوم اقدامات برنامه ریزی شده همه جانبه از سوی مدیران حوزه‌های مختلف برای دستیابی به محیط زندگی، کار و تحصیل حامی فعالیت جسمانی توسط مسئولان سلامت انتخاب کرده است.
مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: این ستاد گروه مخاطب اصلی خود را جامعه مردان و خانواده‌های آنان، مدیران حوزه‌های مختلف، مدیران سلامت و ارائه دهندگان خدمات سلامت در نظر گرفته است.
انارکی گفت: تشکیل پرونده سلامت الکترونیکی، ارائه خدمات ارزیابی فعالیت جسمانی، تعیین شدت فعالیت افراد و انجام مشاوره درهمه گروه های سنی مردان و زنان را از جمله مهم ترین اقدامات در دست اجرای دانشگاه علوم پزشکی بوشهر باهدف پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها عنوان کرد.
یکم تا هفتم اسفند ماه بعنوان هفته ملی سلامت نامگذاری شده است.
6047/6043
کپی شد
