مصرف خربزه با برخی میوه‌ها و خوراکی‌ها، موجب آسیب به سیستم گوارشی شما می شود و افزایش قند خون و همچنین ایجاد اسید را به همراه دارد. در این مطلب به شما می‌گوییم که همراه با خربزه چه خوراکی‌هایی را مصرف نکنید.
جی پلاس؛ خربزه از آن میوه‌هایی است که معمولا توصیه می‌شود با برخی مواد غذایی مصرف نشود. ترکیب خربزه و عسل معروف‌ترین ترکیب ممنوعه است که همه ما در مورد عوارض خطرناک آن چیزهای زیادی شنیده‌ایم. اما همراه خربزه چی نخوریم؟
خوردن خربزه با چه خوراکی‌هایی ممنوع است؟
مصرف خربزه با برخی میوه‌ها و خوراکی‌ها، موجب آسیب به سیستم گوارشی، افزایش قند خون و همچنین ایجاد اسید می‌شود. در ادامه این بخش به شما می‌گوییم که همراه با خربزه چه خوراکی‌هایی را مصرف نکنید.
ترکیب ها و خوراکی های ممنوع با خربزه
۱- عوارض خوردن خربزه و عسل
خربزه و عسل از معروف‌ترین ترکیبات ممنوعه‌ای هستند که همه ما در مورد آن‌ها چیزهای زیادی شنیده‌ایم. گفته می‌شود که مصرف خربزه و عسل موجب دردهای شدید شکمی و قولنج شدید معده می‌شود و مشکلات جدی برای سلامت ایجاد می‌کند.
۲- عوارض خوردن خربزه و لیمو
یکی از میوه‌هایی ممنوعه که نباید با خربزه مصرف شود، لیمو است. مصرف لیمو همراه با خربزه موجب افزایش اسیدیته معده و بروز مشکلات گوارشی مثل رفلاکس و سوزش معده می‌شود.
۳- عوارض خوردن خربزه و آناناس
مصرف همزمان خربزه و آناناس موجب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی می‌شود و از همین رو بهتر است این دو میوه را با هم مصرف نکنید.
۴- عوارض خوردن خربزه و خیار
اگر خربزه را همراه با خیار میل کنید، ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوید و درد و سوزش معده را تجربه کنید.
۵- عوارض خوردن خربزه و کدو
مصرف همزمان خربزه با کدو می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی شود و مشکلاتی جدی برای معده شما ایجاد کند.
۶- عوارض خوردن خربزه و شیرینی‌جات
خربزه میوه‌ای سرشار از قند است که اگر با شیرینی‌جات و انواع شکلات مصرف شود، موجب افزایش قند خون می‌شود و از همین رو افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف همزمان این میوه با انواع شیرینی اجتناب کنند.
۷- عوارض خوردن خربزه و موز
خربزه و موز هر دو سرشار از پتاسیم هستند و مصرف هم زمان این دو میوه با هم موجب افزایش میزان پتاسیم در خون می‌شود. در این شرایط ممکن است فرد احساس گیجی، ضعف، کاهش فشار خون و نامنظم شدن ضربان قلب را تجربه کند.
۸-عوارض خوردن خربزه و گیلاس
یکی دیگر از میوه‌هایی که نباید با خربزه مصرف شود، گیلاس است. گیلاس و خربزه هر دو سرشار از اسید سالیسیلیک هستند و از همین رو در صورتی که با هم مصرف شوند، میزان این اسید در بدن افزایش پیدا می‌کند. در این شرایط فرد با عوارضی مثل سوزش، کهیر، التهابات پوستی یا خشکی پوست مواجه می‌شود.
۹- عوارض خوردن خربزه و شیر
یکی دیگر از ممنوعیت‌های غذایی با خربزه، شیر و محصولات لبنی است. مصرف شیر و خربزه موجب تحریک معده و بروز مشکلات جدی در گوارش می‌شود.
۱۰-عوارض خوردن خربزه و ماست
بهتر است هیچگاه خربزه را همراه با ماست مصرف نکنید، زیرا این کار موجب بروز سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و برای سلامت مضر است.
۱۱- عوارض خوردن خربزه و تخم مرغ
مصرف خربزه و تخم مرغ با هم موجب بروز مشکلات گوارشی و سنگین شدن معده می‌شود و برای سیستم گوارشی مضر است.
۱۲- عوارض خوردن خربزه و دوغ
معمولا توصیه می‌شود که از خربزه در کنار محصولات لبنی استفاده نکنید. از مهم‌ترین عوارض خوردن خربزه با دوغ می‌توان به بروز مشکلات گوارشی و سوءهاضمه اشاره کرد.
۱۳-عوارض خوردن خربزه و بستنی
بستنی یکی دیگر از محصولات لبنی است که بهتر است با خربزه مصرف نشود. از مهم‌ترین عوارض خوردن خربزه با بستنی می‌توان به مشکلات گوارشی اشاره کرد.
۱۴- عوارض خوردن خربزه و ماهی
گفته می‌شود که مصرف خربزه و ماهی موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شود. در پاسخ به این سوال که چند ساعت بعد از خوردن ماهی خربزه بخوریم، باید بگوییم که بهتر است حداقل حدود ۲ تا ۳ ساعت صبر کنید و بعد خربزه را مصرف کنید.
۱۵- عوارض خوردن طالبی و انبه
طالبی و انبه دو میوه‌ای هستند که به هیچ عنوان نباید با هم مصرف شوند. مصرف هم زمان این دو میوه با هم موجب بروز مشکلات گوارشی و همچنین افزایش قند خون می‌شود.
همچنین مصرف خربزه با لبنیات ممنوع است.
همچنین باید گفت:
- همراه با طالبی و خربزه، مواد غذایی سنگین و چرب و با پروتئین بالا مصرف نکنید.
- طالبی و خربزه را با نوشیدنی ها و مایعات مصرف نکنید.
- توصیه می شود که میوه های شیرین مانند خربزه و طالبی را با میوه های اسیدی با هم مصرف نکنید.
- طالبی و خربزه را با سبزیجات خام مصرف نکنید.
- طالبی و خربزه را با نوشیدنی ها و مایعات مصرف نکنید.
مصرف و خوردن خربزه در دوران بارداری
خوردن خربزه در دوران بارداری به دلیل داشتن مواد مغذی مفید برای بدن، به طور کلی خوب است. خربزه حاوی ویتامین‌های A، C و B6، پتاسیم، آهن و فیبر می‌باشد که برای باروری و سلامتی بارداران بسیار مفید است.
مضرات مصرف و خوردن خربزه:
مصرف میوه خربزه برای اکثر افراد بسیار ایمن و مفید است، با این حال برای برخی افراد ممکن است به دلیل مشکلات خاصی مانند حساسیت یا بیماری‌های خاص، مضر باشد.
در زیر به برخی از مضرات مصرف خربزه اشاره می‌کنیم:
-
باعث آلرژی:افرادی که حساسیت به میوه‌ها و سبزیجات دارند، ممکن است به خربزه حساسیت نشان دهند و برای آن‌ها مصرف خربزه مضر باشد.
-
محرک قوی: خربزه حاوی مقدار قابل توجهی ساکارز است و مصرف زیاد آن ممکن است باعث افزایش سطح قند خون شود.
-
باعث گاز شدن معده: خربزه حاوی فیبرهای قابل هضمی است که ممکن است باعث گاز شدن معده شود.
-
محرک ادرار: مصرف زیاد خربزه می‌تواند باعث افزایش تولید ادرار شود و به خصوص برای افرادی که مشکلات ادراری دارند نامطلوب باشد.
-
سمی برای حیوانات:برگ‌های خربزه حاوی ترکیباتی هستند که برای برخی حیوانات می‌توانند سمی باشند و مصرف آن توسط حیوانات خانگی ممکن است مضر باشد.
منبع: اکالا
