تاثیر ورزش در کاهش علائم بیماری MS

ورزش می‌تواند بر کاهش علائم ناشی از بیماری MS تاثیرگذار باشد. بیمارانی که یوگا یا ورزش‌های آبی انجام می‌دهند کمتر احساس خستگی، افسردگی و سوزش پوست خواهند کرد. جی پلاس، محققان دانشگاه بازل سوئیس و دانشگاه کرمانشاه ایران دریافتند که انجام ورزش علائم MS را کاهش می‌دهد. MS بیماری مزمنی است که از نوع خودایمنی به شمار می‌آید. در این شرایط سیستم ایمنی بند به بافت‌های عصبی حمله می‌کند و اختلال در حرکت بدن ایجاد می‌شود. دیگر علائم MS عبارتند از خستگی بدنی و ذهنی، افسردگی و سوزش پوست، در یک مطالعه مشترک بین دانشگاه بازلی و دانشگاه کرمانشاه ایران محققان دریافتند که انجام ۸ هفته یوگا و ورزش‌های آبی می‌تواند علائم MS را کاهش دهد. بیمارانی که ورزش نمی‌کنند ۳۵ برابر بیشتر از افرادی که ورزش می‌کنند در معرض افسردگی قرار دارند و بنابراین ورزش می‌تواند یک روش درمانی برای MS در نظر گرفته شود. منبع: ایسنا