رئیس اداره آموزش و پرورش سلماس گفت: صبحانه نخوردن موجب اضافه وزن در دانش آموزان می شود.
به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی، همزمان با هفته بسیج ملی تغذیه سالم مراسم صبحانه سالم با شرکت مسئولین آموزش و پرورش، شبکه بهداشت و درمان و نیز تمامی دانش آموزان آموزشگاه ابن سینا و شاهد صفایی سلماس برگزار شد و رسول موسی زاده در این مراسم با اشاره به اهمیت وعده غذایی صبحانه در پیشرفت تحصیلی و رشد فیزیکی دانش آموزان، گفت: صبحانه سالم علاوه بر تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن در طول روز، باعث ارتقای عملکرد افراد در طول روز شده و برای دانش آموزان که نیاز به تمرکز و شادابی بیشتری در کلاس درس دارند، خوردن صبحانه ای مغذی و سالم از جایگاه ویژه ای برخوردار است .
وی تصریح کرد: نخوردن صبحانه باعث افت قند خون دانش آموزان می شود که علاوه بر ضعف آنها در طول فعالیت های مدرسه افزایش اشتهای آنها برای صرف ناهار را درپی دارد و همین مسئله موجب چاقی و اضافه وزن آنها در بلندمدت خواهد شد و به همین دلیل والدین باید صرف وعده صبحانه و داشتن انرژی لازم توسط فرزندشان در فعالیتهای مدرسه را جدی بگیرند.
موسی زاده افزود: اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای ابتلای دانش آموزان به فشارخون بالا، دیابت و چربی خون بالا در بزرگسالی است .
تورج سلاطین تمر معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش سلماس نیز در این مراسم به عادات غذایی غلط رایج در بین خانواده ها و دانش آموزان از جمله مصرف بی رویه فست فود‌ها، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، چیپس اشاره کرد و گفت: غذا‌های چرب و سرخ شده، نوشابه‌های گازدار که حاوی مقدار زیادی قند هستند، شیرینی و شکلات، مصرف کم سبزی ومیوه و بی تحرکی از دلایل مهم اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان هستند .
سلاطین تمر یاداورشد: اگر میخواهیم در آینده جامعه ای سالم داشته باشیم باید از اکنون دانش آموزان را به کاهش مصرف غذا‌های غیرخانگی، مصرف بیشتر سبزی و سالاد در وعده غذایی و خودداری از مصرف غذا یا تنقلات هنگام تماشای تلویزیون تشویق کنیم.
انتهای پیام
