جی پلاس
در هوای آلوده چه بخوریم؟ / میوه ای که از پیری ریه جلوگیری میکند!
آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، به سطح شدید میرسد و حتی مناطق مجاور هم تحت تأثیر قرار گرفته و مردم شاهد لایه ضخیم مه در…
آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، به سطح شدید میرسد و حتی مناطق مجاور هم تحت تأثیر قرار گرفته و مردم شاهد لایه ضخیم مه در…
نیترات ها، مولکول های بی ضرری هستند که به طور طبیعی در سبزیجات یافت می شوند و سبزیجات غنی از نیترات برای بدن مفید…
عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژهای در طب سنتی ایران دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…
ویتامین ث درای خواص شگفت انگیزی برای بدن است افراد با توجه سن باید روزانه مقدار مشخصی از آن را مصرف کنند وگرنه دچار…
در این مطلب نشانههای کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته میتواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی…
بسیاری از افراد از ویتامینها بهعنوان مکمل غذایی استفاده میکنند. در حالی که بهتر است تمام ویتامینها و مواد معدنی…
مصرف ویتامین C تا حدی ضروری است که کمبود آن در کنار عوارضی که به دنبال دارد، می تواند باعث ایجاد چین و چروک های زیادی…
متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد نیاز بدن تامین شود.
عادات روزانه ما کلید سیستم ایمنی سالم است. خواب یک ضرورت است، نه مزیت. بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که…
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به…
ویتامین C، که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته میشود، برای فرآیندهای مختلف در بدن از جمله ساخت استخوان، کلاژن و…
نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف "روی" و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید-۱۹ ندارد.
خونریزی لثه و همچنین خونریزی چشمی، یا خونریزی شبکیه، با میزان پایین ویتامین C در جریان خون همراه است.
مطالعات نشان می دهد که مصرف دوزهای بالای ویتامین C می تواند با روند بهبود سریع مبتلایان به کرونا تاثیر گذار باشد.
آب پرتقال، آب گریپ فروت، آب لیمو و قرص جوشان ویتامین C از موارد مطلوب دریافت دوز مناسب برای پیشگیری و درمان…
به منظور جلوگیری از کمبود ویتامینها در بدن، همه ما باید انواع خاصی از مواد غذایی را مصرف کنیم، همه ویتامینها مفید…
ویتامین C یک ویتامین ضروری محسوب میشود؛ به این معنی که بدن نمیتواند آن را در خود تولید کند. این ماده مغذی نقشهای…
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفلوانزا تاثیری ندارد.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین C موجب مرگ سلول های بنیادی معیوب در مغز استخوان می شود.