جماران؛
چرا دیابتی ها باید شب ها ورزش کنند؟
یک مطالعه اخیر نشان داد که ورزش از ساعت شش بعد از ظهر تا نیمه شب به کاهش بهتر سطح گلوکز خون در طول روز و شب کمک می کند.
- خانه >
یک مطالعه اخیر نشان داد که ورزش از ساعت شش بعد از ظهر تا نیمه شب به کاهش بهتر سطح گلوکز خون در طول روز و شب کمک می کند.