جی پلاس؛
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه
دانههای هندوانه علیرغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد…
دانههای هندوانه علیرغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد…
آیا چیزی درباره هندوانه نیتراتدار شنیدهاید؟ میدانید که هندوانههایی که در این لیست قرار میگیرند چه نشانهها و…
هندوانه بدونتردید میوهای خوشطعم و سرشار از مواد مغذی است. حالا، محققان نقش حیاتی آن را در افزایش کیفیت رژیم غذایی و…
دانههای هندوانه که میتوانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین…
طبق نظر متخصصان، هندوانه حاوی موادی غنی است که به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
تخم هندوانه نیز به دلیل داشتن ماده ای به نام اسید ال گلوتامیک اثر بسیار مناسبی در افزایش هوش کودکان دارد.
در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش…
طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب می باشد ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین…
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
هندوانه یک میوه لذیذ است که دیابتی ها همیشه نگران خوردن این میوه هستند که آیا باعث بالا رفتن قند خون می شود یا نه.
خوردن هندوانه در هر زمانی توصیه نمی شود در این مطلب به شما می گوییم چه زمانی برای مصرف هندوانه مناسب است.
هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و…
ما به شما روشی را آموزش می دهیم تا بتوانید برای مدت زیادی هندوانه را نگهداری کنید.
در این روزهای گرم، هندوانه خنک یکی از بهترین میان وعده ها است، اما مبتلایان به دیابت نمیدانند میتوانند هندوانه مصرف…
هندوانه میوهای کاملا سربسته است و نمیتوان از درون آن مطمئن بود. بههمیندلیل خرید هندوانه شیرین و قرمز که کاملا…
قیمت میوهها به روز و بر حسب فاکتور است. براین اساس قیمت هرکیلو هندوانه برای شب یلدا 1400 تا ۸ هزار تومان نیز اعلام…
یک متخصص تغذیه روسی نسبت به عدم شستن هندوانه قبل از شروع برش هشدار داده؛ زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات رودهای زیادی ش…
مصرف هندوانه به علت مواد مغذی فراوان به بانوان باردار و شیرده توصیه میشود.
معمولا ما از بخش قرمز هندوانه استفاده می کنیم و پوست آن را دور می اندازیم، اما در ادامه خوراکی هایی که می توانید از…
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد برای افرادی که به بیماری های مزمن سیستم گوارشی دچار هستند خوردن هندوانه مناسب نیست.
دانه های هندوانه خواص زیادی دارند، مثلا 100 گرم از آن 139 درصد منیزیم دارد که می تواند منیزیم مورد نیاز بدن را تامین کن…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده، تاثیر زیادی در تامین ویتامینهای بدن دارد.
به گفته یک متخصص تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، هندوانه منبعی غنی از ویتامین سی است و در سنتز کلاژن نقش دارد.
در خصوص استفاده از مصرف هندوانه و طالبی یک متخصص تغذیه نکاتی را بیان کرد، که در ادامه می بینیم.
مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری…
هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و…
چندی قبل شکایتهای زیادی از سوی شهروندان به پلیس فتا رسید مبنی بر اینکه پس از خرید از یک مغازه میوه فروشی در خیابان…
رئیس اتحادیه میوه و سبزی با اشاره به فراوانی عرضه انار و هندوانه در آستانه شب یلدا،گفت:قیمت انار بسته به کیفیت و…
هندوانه ایران به ۳۲ کشور صادر شده است که البته بخش دیگری از آن نیز از طریق مناطق آزاد و ویژه صادر شده است.
خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است.
دبیر اتحادیه بارفروشان گفت: در حال حاضر میزان هندوانه در بازار افزایش یافته و بازار از این محصول اشباع شده است.
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران، با بیان اینکه هندوانه در بازار فراوانتر و ارزانتر شده است، گفت: اعتصاب کامیون داران،…
ایران بهعنوان یکی از کشورهای خشک و کم بارش جهان، با تولید سالانه بیش از ۲میلیون و ۳۰۰ هزار تن در بیش از ۱۰۰هزار هکتار…
افزون بر پروتئین، دانه های هندوانه حاوی ویتامین C، منیزیم و چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع سالم هستند و از این…
پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی سرد همچون هندوانه و انار ترش، همچنین مرکبات بهویژه با طعم ترش، مثل برگه هلو و زردآلو…
بخش مهم دانههای هندوانه، پروتئین، ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و روی است. عجیبترین ویژگی…
عکسی منتشر شده که از آمادگی و انگیزه بالای بانوان ورزشکار کشورمان خبر می دهد.
نایب رئیس خانه کشاورز اعلام کرد که کیفیت هندوانه ایرانی در سطح بالایی قرار دارد اما اگر در برخی مناطق هندوانههای با…
در فصول و اقلیمهای گرم و در فواصل بین افطار تا سحر بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنیها و نوشیدنیهایی دارند که به…
یک مسئول سازمان غذا و دارو درباره صحت و سقم ماجرای رشد هندوانهها با استفاده از "پودر بهداشتی" توضیحاتی ارائه کرد.