-
-
مدیران استخرهای شنا در یزد نکات ایمنی را رعایت کنند
-
نکاتی که هنگام خرید گوشی بی سیم باید بدانید
اگر قصد دارید برای خانه‌تان تلفن بی‌سیم بخرید و نمی‌دانید کدام دستگاه می‌تواند کارایی بهتری برایتان داشته باشد، بد…
-
نکاتی که در هنگام وقوع صاعقه باید رعایت کنید
یک گوشی دوسیمکارته با آنتن روشن، مانند یک دکل ۴۰ متری از فولاد میماند که شما را به شدت در خطر صاعقه زدگی قرار میدهد.
-
نکاتی که بیماران مبتلا به بیماری های مزمن باید هنگام ورزش رعایت کنند
ورزش کردن می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مزمن جلوگیری کند. همچنین ورزش به مدیریت بیماری‌های مزمن نیز کمک می‌کند و…
-
نکاتی که باید درباره خار پاشنه بدانید
کفش‌های غیراستاندارد، پاشنه بلند و...، می‌توانند برای شما دردسری به اسم خار پاشنه پا را ایجاد کنند، مشکلی دردناک و…
-
نکاتی باید پیش از حجامت و زالو درمانی بدانید
حجامت یا cupping به یک روش خون‌گیری در طب سنتی اطلاق می‌شود که با ایجاد خلأ بر روی نقاطی از پوست بدن به دو روش تر و…
-
نگاه روزنامه دیده بان به نکات مثبت فضای مجازی
-
هنگام گرفتن رژیم‌های لاغری به این نکات توجه کنید
بیشتر افرادی که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند اغلب پرسش‌هایی برای‌شان مطرح می‌شود که بی‌پاسخ میماند. در این نوشتار قصد…
-
نکاتی که باید درباره بیماری عجیب "اسکلرودرمی" بدانید!
یک بیماری خودایمنی لزوما بیماری نیست که به سیستم ایمنی بدن انسان حمله کند. در حقیقت، بیشتر بیماری های خودایمنی، مانند…
-
نقش‌ها، نقدها و درس‌های انتخابات ٩٦
-
۱۴ نکته برتر برای مثبت اندیشی
افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت دارند، عادات بدی دارند و حال شما را بد می‌کنند. احساساتی که آنها از خود بروز…
-
نکاتی برای آمادگی دوی استقامت
برای انجام دوی استقامت باید بدن به صورت متفاوتی آماده شود و نکات خاصی در نظر گرفته شود. دوی استقامت در گذر زمان و با…
-
بازگشایی محور کرج - چالوس توصیه به رانندگان برای رعایت نکات ایمنی
-
نکات مهمی که بانوان برای ورزش کردن باید بدانند
برای این که برنامه ورزشی بانوان تاثیرگذار باشد باید نکات خاصی را رعایت کنند.
-
نکاتی که هنگام ورزش باید به آن توجه کنید
افرادی که محدودیت‌های حرکتی دارند باید نکات خاص را رعایت کنند تا ورزش باعث افزایش درد در بدن آنها نشود.
-
نکاتی برای حفظ آرامش در زندگی
زندگی در آرامش یعنی با خودمان و دیگران مسالمت‌آمیز رفتار و زندگی کنیم.
-
اگر ورزش کردن را تازه شروع کردید، به این نکات توجه کنید
در این گزارش به بررسی نکاتی پرداختیم برای افرادی که ورزش را تازه شروع کردند و می خواهند ورزش کردن آنها موثر واقع شود…