تمرین هایی برای گرم کردن پیش از ورزش
این که پیش از تمرین اقدام به گرم کردن بدن کنیم اهمیت زیادی دارد و به کاهش ریسک آسیب کمک می کند.
-
-
۴ راهکاری که انگیزه و نشاط شما را افزایش می‌دهد
بی انگیزگی و خمودی یکی از مشکلاتی است که اغلب با آن مواجه هستیم، اما ترشح برخی هورمون‌ها در بدن می‌تواند به بهبود این…
-
ورزش همگانی لازمه تحقق نشاط و سلامت جامعه است
-
تاثیر تعیین روزی ملی برای حضور اقوام ایرانی در جامعه با لباس‌های خود
-
مدیران برای ایجاد نشاط اجتماعی در جامعه کوتاهی می کنند
-
جامعه به امید و نشاط نیاز دارد
-
طرح نشاط اجتماعی درگناوه اجرایی شد
-
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی:
شادی به سلامت روانی جامعه کمک می کند
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ضمن شناسایی و اعلام عوامل موثر بر ایجاد نشاط اجتماعی گفت: شادی و نشاط حق شهروندان است و…
-
فرماندار مریوان: افزایش نشاط اجتماعی راهبرد دولت تدبیر و امید است
-
طرح نشاط معنوی در هرمزگان آغاز شد
-
تاکید امام خمینی بر لازم بودن تفریح و نشاط در زندگی