غذاهایی که میل به شکر را متوقف می کند
کارشناس تخمیر، کرستن شوکی، فواید شگفت‌انگیز خوردن غذاهای تخمیر شده را فاش کرد که به دلیل نقش آن‌ها در کاهش التهاب…
-
-
چطور میل شدید به مصرف شکر را کاهش دهیم؟
غذاهای غنی شده با قند، آرد نه تنها سرشار از شیرینی مصنوعی هستند، بلکه ماده مغذی خاصی را نیز وارد بدن شما نمی کنند و…