جی پلاس؛
فواید مصرف بادام که تابحال نمی دانستید
یک مطالعه اخیر نشان داد که خوردن بادام ممکن است احساس درد عضلانی را در طول ریکاوری پس از ورزش کاهش دهد و همچنین عملکرد…
-
-
درمان دردهای مفصلی با روش کششی دستگاه ریکاوری
گروهی از محققان کشور دستگاهی برای ریکاوری دردهای کمر و زانو به تولید رساندند که کارآزمایی‌های بالینی آن حکایت از…
-
ریکاوری بازیکنان استقلال برای دیدار با الدحیل
بازیکنان استقلال برای دیدار با الدحیل به ریکاوری می پردازند.
-
استقلالی ها در امارات ریکاوری کردند
بازیکنان استقلال در امارات ریکاوری کردند.
-
آشنایی با یکی از روشهای موثر برای ریکاوری سریع در ورزشکاران
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی معتقد است که سرما درمانی یکی از بهترین روش‌ها برای ریکاوری ورزشکاران حرفه ای بعد از انجام…
-
ماساژ درمانی روشی برای رفع کمردرد یا دردهای عضلانی نیست
دبیر علمی سومین همایش ملی ماساژ تندرستی گفت: ماساژ نمی‌تواند مشکلات حاد عضلات یا استخوانی را برطرف کند، بلکه ورزشی است…
-
ریکاوری ملی پوشان پیش از دیدار با ازبکستان
تمرین ریکاوی ملی پوشان پیش از دیدار برابر ازبکستان در هتل محل اقامت تیم ملی فوتبال برگزار شد.
-
حضور کی‌روش با لباس شخصی و کری خوانی بازیکنان تیم ملی+ عکس
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال کشورمان امروز (پنجشنبه) در مجموعه پِک فضایی آرام داشت.
-
سرخ‌پوشان تبریزی ریکاوری کردند
-
ریکاوری ملی پوشان در کمپ بشیکتاش + عکس
بازیکنان تیم ملی ایران در کمپ باشگاه بشیکتاش ترکیه به تمرین ریکاوری پرداختند.
-
بازیکنان تیم ملی ریکاوری کردند+ عکس
بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از پایان هفته بیست‌و‌نهم لیگ برتر تمرین ریکاوری خود را انجام دادند.
-
ملی‌پوشان فوتبال ریکاوری کردند
بازیکنان تیم ملی فوتبال به ریکاوری پرداختند.
-
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال در دو گروه
تمرین ریکاوری بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران امروز در دو گروه برگزار شد.
-
ریکاوری استقلالی ها در سالن وزنه
بازیکنان استقلال تمرین ریکاوری خود را در سالن وزنه انجام دادند.
-
برنامه ریکاورى استقلالی ها در دبی
بازیکنان تیم فوتبال استقلال فردا صبح در یک نوبت به تمرین ریکاورى مى پردازند.
-
پرسپولیسی‌ها برای ریکاوری به ساختمان پِک رفتند + عکس
تمرین ریکاوری شش ملی پوش تیم فوتبال پرسپولیس در مجموعه پِک برگزار شد.
-
ملی‌پوشان پرسپولیس و استقلال ریکاوری کردند
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران برگزار شد.
-
پرسپولیسی ها در دوحه ریکاوری کردند
تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۱ صبح امروز چهارشنبه به وقت محلی تمرین خود را در کمپ اسپایر دوحه آغاز کرد.
-
تصویری از قهرمان سابق ووشو کشور در کنار کی روش
سایت فدراسیون فوتبال نوشت:تمرین ریکاوری دو بازیکن تیم ملی فوتبال ایران برگزار شد.
-
برگزاری تمرین ریکاوری ملی‌پوشان زیر نظر کی‌روش با حضور علیپور
تمرین ریکاوری ملی‌پوشان زیر نظر سرمربی پرتغالی تیم ملی برگزار شد.
-
تمرین ریکاوری بازیکنان تیم ملی فوتبال
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران امروز (دوشنبه) برگزار شد.
-
تمرین تیم ملی فوتبال زیر نظر کی‌روش برگزار شد
تمرین تیم ملی فوتبال ایران، امروز (شنبه) هم با نظارت کارلوس کی‌روش برگزار شد.
-
پایان تمرین ریکاوری بدنی-ذهنی تیم ملی فوتبال
سومین مرحله از تمرینات ریکاوری بدنی و ذهنی بازیکنان تیم ملی با حضور ۸ ملی پوش دیگر به پایان رسید.
-
تمرینات ریکاوری تیم ملی ادامه پیدا کرد/ عکس
روز نخست سومین مرحله از تمرینات ریکاوری بدنی و ذهنی بازیکنان تیم ملی برگزار شد.
-
تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال با حضور ۱۸ بازیکن + تصاویر
دومین روز تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال ایران با حضور ۱۸ بازیکن برگزار شد.
-
تمرینات ریکاوری تیم ملی فوتبال در مرکز «PEC»
بازیکنان ملی‌پوش کمتر از یک روز در اختیار کادرفنی تیم ملی قرار دارند و نحوه تمرینات آنها برای شادابی بیشتر است.
-
استقلالی ها به بازی والیبال در ساحل کیش پرداختند +عکس
تمرین ریکاوری بازیکنان استقلال امروز برگزار شد.
-
4 روش برای انجام ریکاوری بدون هزینه زیاد
ورزش صبحگاهی گزینه‌ای مناسب برای انجام فعالیت فیزیکی لازم در طی روز است اما ممکن است اگر ورزش را بیش از کار کردن انجام…
-
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال نوجوانان در هند
اولین تمرین تیم نوجوانان فوتبال ایران در هند در راستای کسب آمادگی جهت حضور در جام جهانی برگزار شد.
-
تمرین استقلالی ها پشت درهای بسته
تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال بعد از شکست یک بر صفر مقابل صنعت نفت عصر امروز پشت در بسته برگزار می‌شود.
-
راههایی برای ریکاوری بهتر در ورزشکاران
ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. با این وجود ورزشکاران باید از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنند و راههایی برای ریکاوری بهتر…
-
ریکاوری بازیکنان استقلال در ایروان
تمرین ریکاوری تیم استقلال پس از برگزاری دیدار درون تیمی در کمپ تیم‌های ملی ارمنستان برگزار شد.
-
در تمرین استقلال چه گذشت؟
مهاجم تیم فوتبال استقلال در تمرین ریکاوری همراه سایر بازیکنان تمرین نکرد.
-
تاثیر آسیب دیدگی مغزی بر رانندگی ورزشکاران
مطالعات محققان نشان می دهد آسیب‌دیدگی مغزی ورزشکاران می‌تواند بر توانایی آنها در رانندگی تاثیر بگذارد.
-
بادکش، روشی برای ریکاوری ورزشکاران
شیوه های مختلفی مانند آب درمانی و بادکش برای ریکاوری ورزشکاران به کار گرفته می‌شوند که می‌توانند درد عضلات را کمتر…