دوران قرنطینه بهترین زمان برای تغذیه سالم
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و…
-
-
با کودکان خود در دوران قرنطینه چگونه رفتار کنیم؟
یکی از گروه‌های سنی که در پی ایجاد محدودیت‌های ترددی و کاهش حضور مردم در جامعه در خطر آسیب‌های بسیاری قرار دارد،…
-
نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه+عکس
در روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
-
حذف استرس از غذا و ۷ نکته برای دوران قرنطینه!
در شرایطی که خودقرنطینگی بهترین روش برای محافظت از خود در برابر بیماری کووید-۱۹ است، ماندن در خانه می تواند به برخی…
-
چالش کریستیانو رونالدو در دوران قرنطینه/ ویدیو