اگر قلب سالم میخواهید، خوب بخوابید
گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد اختلال خواب با تصلب شریان قلب مرتبط است.
-
-
خواب زیاد دلیل کابوس های شبانه
به گفته محققان خواب بیش از ۹ ساعت در طول شب موجب دیدن کابوس های شبانه می شود.