گزارش جی پلاس؛

8 تکنیک فوق العاده برای ترک عادت و تغییر رفتار

علت های مقاومت افراد به چالش تغییرات رفتاری چیست؟ 8 راهکار مهم برای آسان شدن فرآیند تغییر را بشناسید.

راه های افزایش هورمون شادی در بدن

تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن…