۸ گیاه جادویی برای آرامش اعصاب
تحمل استرس به صورت طولانی‌مدت عوارض جبران‌ناپذیری را برای سلامت عمومی بدن و اندام‌های آن به همراه دارد.
-
-
تایید علمی کاهش استرس با نوعی از موسیقی کلاسیک
یک مطالعه چینی که توسط دانشگاه شانگهای انجام شد و به طور خاص به موسیقی کلاسیک یا آنچه "موسیقی طبقه تحصیل کرده" می…
-
آرامش اعصاب با این دمنوش ها
دمنوش های گیاهی مثل بابونه، هل، زعفران از آرامش بخش های اعصاب و روان هستند که در طب سنتی نیز به آن ها برای بهبود سلامت…