خواص شگفت انگیز یک لیوان شیر برای سلامتی
شیر گاو سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم است و مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B۱۲، فسفر و پتاسیم را ارائه می‌دهد.
-
-
شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
-
شیرمادر تا ۶ ماه قابل نگهداری است
کارشناس سلامت نوزادان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود…
-
اگر روده حساس دارید این نوع شیر را بنوشید
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، می‌توانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
-
مضرات جوشاندن شیر که نمی دانستید
یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
-
به این دلایل شیرموز اصلا نخورید!
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
-
شیر گران می شود/ درخواست افزایش قیمت ارائه شد
درخواست افزایش نرخ شیر خام به ستاد تنظیم بازار رفته است.
-
چرا نباید در مصرف شیر زیاده روی کنیم؟
زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
-
۱۴روش برای درمان فوری معده درد
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است.
-
نوشیدن شیر با خطر ابتلا به سنگ کلیه ارتباط دارد؟
تصور این که ارتباط مصرف زیاد کلیسم می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، غلط رایج است.
-
چطور عدم تحمل به لاکتوز خود را درمان کنیم؟
عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات را کنار بگذارید. برخلاف آلرژی‌ها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود، در…
-
چند لیوان شیر بادام معادل یک لیوان شیر است؟
شیرهای غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکت‌ها باز کرده‌اند و شیر بادام، از جمله محبوب‌ترین شیرهای غیر لبنی در…
-
باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی…
-
نوشیدن این شیرها معتادتان می کند!
گاو‌های تغذیه شده با شاهدانه شیر نامطلوب با THC تولید می‌کنند.
-
ببعی بامزه تلویزیون و رازِ ماندگاری‌اش
فاطمه امینی مجری برنامه «مل‌مل» اعتقاد دارد که تلویزیون در حوزه کودک «بایدها و نبایدها» را کنار بگذارد؛ مثلاً به کودک…
-
هنگام مصرف شیر لب به این خوراکی ها نزنید!
در طب سنتی ایران، شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت های ریه و برخی…
-
طرز صحیح جوشاندن شیر
مصرف شیر همراه با برنج به صورت فرنی یا شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفید است و مصرف شیر هنگام صبح و ناشتا و…
-
ریختن شیر داخل چای صحیح است؟
چای یکی از رایج ترین آشامیدنی های موجود در ایران و بسیاری از نقاط جهان است آیا می دانستید برخی از افراد چای را با شیر…
-
فواید و مضرات شیر بادام که نمی دانستید
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه گفت: شیر بادام نوشیدنی مفیدی است اما به هیچ عنوان نباید آن را جایگزین شیر گاو کرد.
-
این ترکیب فوق العاده دشمن استرس است
این خوراکی استرس شما را حذف می کند و بخصوص در این فصل برای دانش آموزانی که امتحان دارند.
-
هرگز در این زمان ها شیر ننوشید!
شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود…
-
چگونه بفهمیم به شیر آلرژی داریم؟
علائم آلرژی به شیر می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. علائم می‌تواند به سرعت پس از نوشیدن شیر ظاهر شود یا شاید…
-
نوشیدن زیاد شیر و خطر ابتلا به این سرطان
طبق یک مطالعه جدید گفته می شود مردانی که بیشتر شیر می نوشند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند.
-
این نوشیدنی ۶ برابر یک لیوان شیر کلسیم دارد!
جالب است بدانید ۶ برابر کلسیم یک لیوان شیر، ۲ برابر پتاسیم یک عدد موز و ۳ برابر آهنی که با خوردن اسفناج وارد بدن شما…
-
هشدار؛ این نوشیدنی‌ها استاندارد نیستند
یرهای جایگزین لبنی مانند شیرهایی که از بادام، سویا و سایر گیاهان تهیه می‌شوند، به طور گسترده‌ای محبوب شده‌اند اما آیا…
-
شیر را با این دو ماده مصرف کنید
نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر موجب بروز نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود…
-
این گیاه 3 برابر شیر کلسیم دارد
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین…
-
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع!
شیر تقویت کننده قلب و در درمان برخی بیماریهای روحی و روانی مثل افسردگی و وسواس، عفونت های ریه و برخی مشکلات گوارشی…
-
این مواد غذایی را هرگز با شیر مصرف نکنید
در این گزارش به شما هشدار می دهیم چه مواد غذایی را نباید با شیر مصرف کنید.
-
۶ ابزار پزشکی که توسط پرستاران اختراع شده+ تصاویر
در تاریخ پزشکی اختراعات زیادی انجام شده است که در این گزارش به سراغ ۸ اختراع رفته ایم که توسط پرستاران ایجاد شده اند.
-
جزئیات گران شدن لبنیات در شهریور 1400/ قیمت کدام محصولات لبنی بالا رفت؟
افزایش قیمت لبنیات در ماه های اخیر در شرایطی ثبت شد که بعد از اما و اگرهای بسیار طی روزهای گذشته انجمن صنایع فراورده…
-
فواید نوشیدن شیر پس از ورزش
به گفته پژوهشگران نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه‌ای کمک می‌کند.
-
شیر و چای را مخلوط نکنید
متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین می‌رود.
-
چرا نباید آووکادو را با شیر و شکر مخلوط کرد؟
متخصصان تغذیه می‌گویند نباید میوه‌هایی مانند آووکادو را با شیر و شکر ترکیب کرد.
-
جی پلاس
پایان عاشقانه های علی و مادرش
درگذشت علی انصاریان قطعا بیش از همه مادر او را تحت تاثیر قرار می دهد؛ مادری که همه جا کنارش بود و پای ثابت تفریحات دو…
-
آیا مصرف شیرهای طعم دار مضر است؟
شیرهای طعم دار از جمله موادغذایی است که در بازار وجود دارد و مورد توجه افراد به ویژه کودکان است، این محصولات به تنهایی…
-
میزان مناسب مصرف شیر روزانه برای کودکان
رشد استخوانی برای افرادی که تا سن بلوغ روزانه دو لیوان شیر مصرف می کنند، بهتر است.
-
بهترین زمان برای مصرف پروتئین ها
یکی از مواد مغذی مورد نیاز پروتئین است، که اولین ویژگی آن سیرکنندگی است و زمان مصرف آن با توجه به شرایط باید مورد توجه…
-
توضیح وزارت بهداشت درباره مضرات شیر برای استخوان ها!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعایی مبنی بر مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در تلویزیون مطرح…
-
فوت و فن های علاقه مند کردن کودکان به شیر
شیر ماده ای مفید و مغذی است که مصرف آن برای همه سنین به ویژه کودکان توصیه می شود، برای علاقه مند کردن کودکان به این…
-
قیمت تمام شده هر کیلو شیرخام چقدر است؟
بازار لبنیاتی‌ها با تغییر نرخ این روز‌ها با کاهش مشتری همراه است و همین موضوع منجر به اظهارات تا حدودی شنیدنی از سوی…
-
آب در شیرهای کم چرب!
کارشناس صنعت لبنیات گفت: چربی از اجزای قابل رویت شیر است و از طریق حس چشایی قابل تشخیص است، و در صورت کاهش چربی حس…
-
ماجرای فاسد شدن شیرهای یک برند معروف چه بود؟
تعدادی از شیرهای تولید شده یکی از برندهای معروف لبنیات پیش از اتمام تاریخ انقضا فاسد شده‌اند. موضوعی که مدیرمارکتینگ…
-
معایب جوشاندن شیر/ شیر خام و سنتی مفیدتر است یا شیر پاستوریزه و صنعتی؟
بعد از 10 دقیقه از جوشاندن شیر، 40 درصد از کلسیم آن ته نشین می شود.
-
افزودن وایتکس به شیر صحت دارد؟
به گفته استادیار دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزودن وایتکس به شیر واقعیت ندارد.
-
توصیه به مردم برای مصرف شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه
مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی ضمن توصیه به مردم برای استفاده از شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه گفت: مصرف شیرهای غیر…
-
پالم شیر نگران کننده است؟
به گفته مدیر تحقیقات تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در شیر کم چرب و پرچرب مشکل افزودنی روغن پالم…
-
ایران برای اولین بار به بسیج جهانی شیر پیوست
همزمان با روز جهانی شیر در سال ۲۰۲۰، ایران برای اولین بار به بسیج جهانی شیر پیوسته است.
-
غبار فراموشی بر آئین‌های ماه رمضان در آستارا
-
امام جمعه عجب‌شیر: ترویج پرداخت زکات در جامعه ضروری است
-
فروش محصولات دامی و لبنی در خراسان جنوبی کاهش یافت
-
نگهبانان محله در عجب‌شیر ساماندهی می‌شوند
-
دامپزشکی کرمانشاه بیش از یک میلیون راس دام را پایش و معاینه کرد
-
۵۰۰ کیلوگرم گوشت فاسد دام در کرمانشاه کشف و امحا شد
-
مامایی که کرونا را پشت سرگذاشت
-
چند توصیه به افرادی که در دوران کرونا افسردگی می گیرند
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است…
-
وضعیت آب و علوفه در مناطق ییلاقی کهگیلویه و بویراحمد مطلوب است
-
عشایر از ورود بدون مجوز به مراتع خودداری کنند
-
فعالان کشاورزی استان قزوین به یاری آسیب دیدگان کرونا شتافتند
-
همایش همدلی و کمک‌های مومنانه بخش کشاورزی قزوین برگزار شد
-
مصرف آب در خطه کویری خور و بیابانک ۱۰ درصد افزایش یافت
-
رونق گردشگری اولویت توسعه پایدار گالیکش است
-
کرونا بیش از ۲ هزار میلیارد تومان به کشاورزی آذربایجان‌شرقی خسارت زد
-
۴۶ هزار و ۵۰۰ تن شیر در اردبیل تولید شد
-
۱۲۰ هکتار از زمین‌های عشایری الیگودرز آبیاری نوین می‌شود
-
دبیر ستاد مقابله با کرونای آذربایجان‌شرقی: اقامه نماز جماعت در شهرهای سفید منعی ندارد
-
خراسان جنوبی استان برتر در رفع موانع تولید معرفی شد
-
دروازه‌بان تیم ملی فوتسال بانوان که لقب شیر گرفت
-
دردسرهای کوچ زودهنگام عشایر کهگیلویه و بویراحمد
-
۹ شهرستان آذربایجان شرقی وضعیت سفید کرونایی دارند
-
فعالیت صنوف در عجب‌شیر منوط به رعایت پروتکل بهداشتی است
-
آب آشامیدنی ۲۰ روستای قروه تامین شد
-
هدفگذاری برای واکسیناسیون ۴۸ هزار راس دام سمنان علیه تب برفکی
-
طرح های آبی گچساران زمینه اشتغال هفت هزار نفر را فراهم می کند
-
سالانه ۱۶۵ هزار تن شیر در استان زنجان تولید می شود