با اضافه کردن تنها چند تغییر کوچک در زندگی، می‌توانید از سکته جلوگیری کرده و سالم‌تر زندگی کنید.
به گزارش جی پلاس، این روزها سکته قلبی و مغزی بیشتر از هر زمان دیگری در کشور شایع شده است و طیف وسیعی از افراد را، فارغ از سن، درگیر می‌کند. تغییر در سبک زندگی و عادات روزانه می‌تواند نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری‌های مختلف و مشکلاتی مانند سکته، ایفا کند.
در ادامه به ۳۰ روش برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی اشاره می‌کنیم.
کپی شد
