این کتاب فصول مختلفی دارد که بطور گسترده به پدیده ها،مخاطره ها و مسایل مربوط به هواشناسی در مناطق کوهستانی بویژه ایران می پردازد و در ابتدا مفاهیم و مسایل نظری در زمینه هواشناسی کوهستان مطرح می شود و سپس به خاطرها و پدیده هایی که مختص مناطق کوهستانی هستند اشاره دارد و در نهایت توصیه ها و راهکارهایی را بصورت عملی به کوهنوردان پیشنهاد می کند.
در این کتاب همچنین تصاویر و عکس مناطق کوهستانی گرفته شده توسط کوهنوردان عکاس در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.
این کتاب توسط نیما فرید مجتهدی ، سمانه نگاه و حسین عابد سه تن از کارشناسان و متخصصان دارای تحصیلات آب و هواشناسی و هواشناسی کوهستان حاصل بیش از ۱۰سال تجربه ، پژوهش ، تحقیق، پیش بینی و مطالعه منابع علمی دنیا و کشور درباره هواشناسی تالیف شده است. یکی از ویژگی های این کتاب نحوه نگارش آن است که به زبانی ساده ، علمی و روان به زیور طبع آراسته شده است و برای کاربران مختلف کوهستان با هر سطح دانش کاربردی و قابل استفاده است .
سامانه نگاه یکی از نویسندگان این کتاب در این باره به خبرنگار ایرنا گفت:با توجه به اینکه طی سال های اخیر استقبال و اقبال به کوهنوردی و ورزش های مرتبط با مناطق کوهستانی مانند اسکی ، دره نوردی در کشور زیاد شده است این نیاز در سطح کاربران احساس می شود که با مفاهیم آب و هوایی و هواشناسی این مناطق آشنا شوند تا بتوانند برنامه ریزی ها و تمهیدات لازم را براساس مسایل علمی فراهم نمایند.
وی افزود:این کتاب می تواند برای طیفی از طبیعت گردان عرصه های طبیعی وکوهستان که بهره طبیعت گردی دارند هم کاربردی و مفید باشد.
وی خاطرنشان کرد: این کتاب جلد مقدماتی هواشناسی کوهستان محسوب می شود که در سال های آینده ، نسخه های پیشرفته آن با جزئیات بیشتر منتشر و در دسترس علاقه مندان قرار داده خواهد شد.
وی اظهارداشت:هواشناسی کوهستان در کشور ما و جهان به دلیل محدودیت در جمع آوری و داده در نواحی کوهستانی و هم شرایط پیچیده و پر از چالش پیش بینی جوی کوهستان ،علمی نو و جوان به شمار می رود که سازمان هواشناسی با رویکردی جدید در حال گام برداشتن در زمینه این رشته علمی است که امیداست بزودی وارد این مقوله شود .
نیما فرید مجتهدی دارای دکترای آب و هواشناسی و سمانه نگاه دارای دکترای هواشناسی است و هردو مدرس رسمی هواشناسی کوهستان در فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی هستند ، حسین عابد نیز کارشناسی ارشد آب و هواشناسی و ابرشناسی دارد و این سه نفر از کارشناسان اداره کل هواشناسی استان گیلان هستند.
کتاب های اطلس کوه های گیلان ، آب و هواشناسی و مخاطره برف گیلان ، هواشناسی کوهستان ، اطلس جاذبه های طبیعی گیلان ، رودهای گیلان ، اطلس رودهای گیلان ، ژئومورفولوژی کوهستان ، تغییر آب و هوا و میراث جهانی ، آب و هوای گیلان ، هوا و آب و هوای کوهستان ،دانشنامه فرهنگ و تمدن گیلان و کتاب تغییر آب و هوا ومناطق کوهستانی از جمله آثار نیما فرید مجتهدی و بعضا مشترک با سمانه نگاه هستند که در سال های اخیر منتشر شده اند.
