بهترین درمان خانگی گلو درد و خشکی گلو

گلودرد استرپتوکوکی و خشکی گلو از انواع بیماری‌هایی هستند که در اثر سرماخوردگی، عفونت، ویروس و محیط آلوده رخ می‌دهند. گلودرد و خشکی گلو برای افرادی که به تازگی دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شده‌اند، طبیعی است، اما آیا روش درمان راحتی دارند؟ با استفاده از درمان خانگی گلودرد می‌توان این بیماری را بهبود داد. اما در صورتی که علائم بیشتر شوند باید به متخصص مراجعه کرد. برای اینکه با روش‌های خانگی درمان خشکی گلو و گلو درد بیشتر آشنا شوید تا انتهای متن همراه ما باشید.

علت خشکی گلو چیست؟

علت خشکی و سوزش گلو در صبح می‌تواند به عواملی مانند خواب با دهان باز، رطوبت پایین محیط یا آلرژی‌های فصلی مرتبط باشد. هنگامی‌که فرد در شب تنفس از دهان دارد، رطوبت گلو کاهش یافته و موجب ایجاد احساس ناراحتی می‌شود. همچنین علت خشکی ته گلو ممکن است به عفونت‌ها، التهاب یا حتی ریفلاکس اسید معده مرتبط باشد که می‌تواند به تحریک نای و گلو منجر شود.

بهترین دارو برای خشکی گلو بستگی به علت زمینه‌ای آن دارد. در مواردی می‌توان از شربت‌های درمان سرفه یا آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کرد که به کاهش التهاب و تسکین علائم کمک می‌کنند. همچنین، مصرف مایعات کافی و انجام غرغره آب نمک گرم به بهبود شرایط کمک می‌کند.

علائم همراه با خشکی گلو چیست؟

خشکی گلو علائم و نشانه‌های مختلفی دارد که هریک می‌تواند آزاردهنده باشند. این علائم عبارتند از:

احساس سوزش در گلو
تحریک پذیری آسان
حس خراشیدگی
صدای خشن
دشواری در تنفس
سرفه خشک مداوم
خشکی گلو و گرفتگی صدا

همچنین خشکی گلو با خلط خونی هم وجود دارد و افرادی که بیماری‌های تنفسی دارند ممکن است که این مورد را تجربه کنند.

درمان خشکی گلو

برای درمان خشکی گلو ابتدا باید علت بروز آن را پیدا کرد و متناسب با تشخیص پزشک از راه‌های درمانی بهره‌مند شد. اما به طور کلی درمان خشکی گلو از طریق استفاده از درمان دارویی و روش‌های خانگی امکان‌پذیر است که بعضی از آن‌ها عبارتند از:

داروهای آنتی هیستامین مانند شربت برای خشکی گلو (این داروها بدون نسخه هم به فروش می‌رسند)
اسپری‌ها، قطره‌های چشمی ‌و قرص‌های کورتیکواستروئید
داروهای ضد احتقان بینی
قطره‌های چشمی ‌مرطوب کننده
ایمونوتراپی (immunotherapy ) یا ایمنی‌ درمانی با تزریق واکسن‌ آلرژی
داروهای ضد احتقان بینی
آنتی‌هیستامین‌ها
اسپری‌های کورتیکواستروئیدی بینی
هیدراته‌ماندن
استراحت کافی
قرقره‌کردن
داروهای ضدگرفتگی بینی
بخور و استفاده از رطوبت
کمپرس گرم

هریک از این روش‌های درمانی برای فردی با فرد دیگر متفاوت است؛ از این رو نمی‌توان نسخه یکسانی برای درمان بیماری تجویز کرد. در نتیجه مهم است که با بروز هریک از علائم خشکی گلو با پزشک متخصص در ارتباط بود.

پیشگیری از خشکی گلو

خشگی گلو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که مهم‌ترین آن‌ها آلرژی، عفونت‌ها، هوای خشک و تنفس از دهان است. اما آیا روش‌های پیشگیری از بروز خشکی گلو وجود دارند؟

برای پیشگیری از خشکی گلو می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید:

نوشیدن آب کافی: هرچه آب بیشتری در طول روز مصرف کنید؛ رطوبت گلو بیشتر می‌شود و احتمال خشکی کمتر خواهد شد.
استفاده از مرطوب‌کننده هوا: خشکی هوا را می‌توان با دستگاه مرطوب کننده برطرف کرد.
تنفس از بینی: برای جلوگیری از خشک شدن گلو بهتر است که به جای تنفس از دهان از بینی نفس کشید.
اجتناب از مواد تحریک‌کننده: دخانیات مانند سیگار می‌تواند خشکی گلو را بیشتر کند. از این رو در هوای آلوده و در معرض دود سیگر قرار نگیرید.
استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده: با استفاده از قطره‌های مرطوب کننده می‌توان به بهبود گلو درد کمک کرد.
مصرف مواد غذایی مرطوب: مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند به آبرسانی بدن کمک کند و از خشکی گلو جلوگیری کرد.
محدود کردن مصرف کافئین و الکل: این مواد می‌توانند به خشکی گلو منجر شوند، بنابراین در مصرف آن‌ها احتیاط کنید.
رژیم غذایی متعادل: مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم می‌تواند به حفظ سلامت گلو کمک کند.

در صورتی که با رعایت این نکات باز هم خشکی گلو شما ادامه داشت باید به متخصص مراجعه کنید. زیرا ممکن است که خشکی گلو می‌تواند زمینه ساز گلودرد‌های مختلف باشد.

گلودرد استرپتوکوکی چیست؟

گلودرد استرپتوکوکی یا گلو درد چرکی یک عفونت باکتریایی است که باعث التهاب و درد در گلو می‌شود. این بیماری توسط باکتری استرپتوکوک گروه A ایجاد می‌شود. گلودرد باکتریایی کودکان و بزرگسالان را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اما در کودکان بین سنین 5 تا 15 سال شایع‌تر است. عطسه، سرفه، ظروف مشترک غذا و تماس نزدیک با فرد مبتلا به عفونت گلو درد استرپتوکوکی، این بیماری را از فردی به فرد دیگر منتقل می‌کند.شما می‌توانید اطلاعات کامل درباره گلودرد استرپتوکوکی را در مجله سلامت دکتردکتر https://drdr.ir/mag/streptococcal-sore-throat-symptoms-causes-treatments/ بخوانید.

علائم گلودرد استرپتوکوکی چیست؟

شدت گلودرد استرپتوکوکی برای هر فردی تفاوت دارد. علائم گلو درد عفونی و باکتریایی پس از چند روز نمایان می‌شوند. اما افراد در اولین روزهای بیماری علائم خفیفی دارند. به طور کلی علائم رایج گلودرد چرکی عبارتند از:

تب ناگهانی
درد در ناحیه گلو
قرمز شدن داخل گلو همراه با لکه‌های سفید
سردرد
لرز
از دست دادن اشتها
تورم غدد لنفاوی در گردن
مشکل در بلع
دل درد
حالت تهوع
استفراغ
چشم صورتی

البته توجه داشته باشید که این علائم نشان دهنده وجود ویروس استرپتوکوک نیست و تنها پزشک می‌تواند تشخیص دقیقی داشته باشد. شما می‌توانید در کنار درمان‌های دارویی از درمان خانگی گلودرد هم استفاده کنید تا بیماری هرچه سریع‌تر بهبود پیدا کند.

بهترین نوشیدنی‌های گرم برای درمان خانگی گلودرد

نوشیدن یک چای یا دمنوش گرم هنگامی‌ که از گلودرد عاجز هستید می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با مصرف مایعات گرم و دمنوش‌های مفید می‌توان به بهبود گلو درد سرماخوردگی کمک کرد. گلوی بیمار بعد از نوشیدن مایعات گرم درد و التهاب کمتری را تجربه می‌کند. از این رو مسیر بینی باز می‌شود و احتمال بروز مخاط کمتر خواهد شد. البته تمام نوشیدنی‌های گرم نمی‌توانند تاثیر مثبتی روی در درمان خانگی گلودرد داشته باشند. از این رو بهتر است که با بهترین نوشیدنی‌های گرم برای تسکین گلو درد آشنا باشید که عبارتند از:

چای
دم‌نوش بابونه
دم‌نوش آویشن
شیر داغ و عسل
دم‌نوش زنجبیل
دم‌نوش نعناع کوهی
معجون نشاسته و شیر
دم‌نوش زنجبیل
دم‌نوش ریشه شیرین بیان

برای گلو درد می‌توان از دمنوش‌های مختلفی استفاده کرد، اما مهم این است که در کنار دارو درمانی، بهترین گزینه درمان خانگی را انتخاب کرد.

نوشیدنی‌های مضر برای گلو درد

هر قدر که نوشیدنی‌های مفید گلودرد به درمان آن و حتی سرماخوردگی کمک می‌کنند، مایعاتی هم هستند که باعث تشدید گلودرد می‌شوند. نوشیدنی‌هایی از این دست، گلو را بیشتر تحریک کرده و بلع را دشوارتر می‌کنند. این نوشیدنی‌ها شامل موارد زیر هستند:

نوشابه‌های گازدار
قهوه
الکل
آبمیوه‌های صنعتی و غیرطبیعی

همچنین مصرف مواد لبنی مثل شیر سرد ممکن است در برخی افراد باعث غلیظ شدن یا افزایش تولید مخاط شود. این امر می‌تواند فرد را وادار به تخلیه بیشتر مخاط کند و همین ممکن است گلودرد را تشدید کند.

علاوه بر درمان خانگی گلودرد بهتر است با مشورت پزشک هم مشورت کنید و اگر سرما خوردید از بهترین میوه برای سرماخوردگی نیز استفاده کنید.

خشکی گلو و گلو درد را با کمک پزشک درمان کنید

خشکی گلو و گلودرد استرپتوکوکی جزو بیماری‌های متداولی هستند که بیشتر در اثر بروز سرماخوردگی رخ می‌دهند. با استفاده از درمان خانگی گلودرد می‌توان بیماری را تا حدودی بهبود داد. اما در صورت ادامه‌دار بودن باید به پزشک مراجعه کرد. پزشک با بررسی علائمی‌ مانند: هوای خشک، آلرژی، کمبود آب بدن و حتی عفونت‌ها می‌تواند علت بروز خشکی و درد گلو را تشخیص دهد.

اما برای درمان از چه پزشکی نوبت بگیریم؟

دکتردکتر به عنوان یک سامانه آنلاین نوبت دهی در کنار شما است تا بتوانید از بهترین متخصص‌های عفونی و داخلی نوبت مشاوره تلفنی و ملاقات حضوری دریافت کنید. کافی است که به صفحه اصلی سایت دکتردکتر به آدرس drdr.ir مراجعه کنید. همچنین قبل از دریافت نوبت می‌توانید نظرات و پیشنهادات بیماران قبلی را مطالعه کنید.