جی پلاس، سرخپوشان پایتخت دومین جلسه تمرینی خود برای فصل جدید و ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا از ساعت ۱۹ امروز سه‌شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی و با بازیکن جدید و دومین خرید پرسپولیس آغاز کردند.
پیش از شروع تمرین، بازیکنان به کار با توپ و تنیس فوتبال پرداختند و کادر فنی نیز برای دقایقی گل‌کوچک بازی کردند که طی آن تیم سرمربی برنده این بازی بود.
تمرین امروز بعد از صحبت‌های یحیی گل‌محمدی و با حضور رضا دهقانی بازیکن و خرید جدید سرخپوشان در فصل نقل و انتقالات، پس از خوشامدگویی به او، با گرم کردن بدن‌ها آغاز شد.
انجام حرکات هوازی و کششی و بعد از آن، پاسکاری‌های کوتاه در دستور کار قرار گرفت.
سپس یک تمرین استقامتی-تکنیکی در برنامه بود و بازیکنان باید بعد از پاسکاری، نیمی از زمین را تا پشت محوطه جریمه می‌دویدند و در ادامه با شوتزنی به کار خود پایان می‌دادند.
فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین ۷۰ دقیقه‌ای امروز بود و بازیکنان بعد از سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.
ضمن اینکه غایبان امروز، همان غایبان اولین جلسه تمرین دیروز بودند.
دیدگاه تان را بنویسید