همایش بزرگ یوگا بانوان در همدان برگزار شد

نائب رئیس کمیته یوگا همدان در این همایش گفت: یوگا یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری از پوکی استخوان، اصلاح ستون مهره ها، درمان و پیشگیری از آرتروز، زانو درد و کمردرد، درمان افسردگی و درمان بیماریها روحی و روانی است.
فاطمه مسچی اظهار داشت: همچنین این ورزش در پیشگیری و کمک به درمان بیماری های گوارشی، تعادل هورمون های درون ریز و بیمارهای خاص، ایجاد روحیه شاد و سرزنده، تمرکز بالا بردن حافظه و یادگیری و نیز بالا بردن انعطاف و مقاومت بدنی نقش بسزایی دارد.
وی هدف از برگزاری همایش یوگا را آشنایی آحاد مردم جامعه با این ورزش شادی بخش و مفید عنوان کرد و گفت: از 2 سال قبل روز جهانی یوگا از سوی سازمان ملل متحد تعیین شد.
وی خاطرنشان کرد: هم اکنون یک هزار و 500 ورزشکار در سطح استان همدان در ورزش یوگا فعالیت دارند ضمن اینکه در حال حاضر 32 مربی کار آموزش و تمرین ها را برعهده دارند.
مسچی افزود: در حال حاضر سه باشگاه اختصاصی در همدان و یک باشگاه اختصاصی در ملایر در رشته یوگا فعال است ضمن اینکه در تمامی شهرستان ها ورزش یوگا در سطح باشگاه های بدنسازی به خصوص بانوان در حال آموزش است.
یوگا از رشته های ورزشی زیر پوشش فدراسیون ورزش های همگانی کشور است.
7520/2087