این کتاب شامل یک مقدمه و ۱۱۹ شعر سپید کوتاه حوزه اجتماعی، فکری، عاطفی، سیاسی و گاهی فلسفی است.
شعرهای این مجموعه به جز اندکی، به اندازه‌ای کوتاه نیستند که «چامک» نام بگیرند؛ اما با اغماض می‌توان این کتاب را مجموعه چامک نامید.
در مقدمه از قول ناشر آمده است: کارگر نژاد(الف_کندو) برای دوستانش جز مهربانی و همدلی هیچ تحفه ای در کشکول درویشی خود ندارد.کنار چیزی به نام زندگی برای همه‌ی ما او در گرمای اغلب طاقت سوز جزیره قشم همچون سوختباری شمالی می‌سوزد و می‌سازد. وی مطالعه‌ی بی‌وقفه دارد و نوشتنش مدام است، شعر پشت شعر،کوتاه اغلب؛ اگرچه کمتر به کوتاهی «چامک»، اما آن‌قدر پشتکار دارد که مخاطب با گرفتن ردِ آفرینه‌های این چند ساله به خوبی خواهد توانست رشد جهشی او در شعرهای خاصه دوسال اخیرش را به عینه ببیند...
کارگرنژاد متولد ۱۳۳۴ در فومن است. وی از سال ۱۳۷۷ به جزیره قشم عزیمت کرد و تا کنون در این جزیره به سر می‌برد.
مولف کتاب به خبرنگار ایرنا گفت: اشعار این مجموعه، مجموعه ای از دردهایی هستند که مرا وادار به نوشتن کرده است.
کارگرنژاد افزود: این اشعار اوقات تنهاییم را خالصانه با مخاطب در اشتراک می‌گذارد.
وی ادامه داد: قالب این اشعار چامک است که ایجاز عنصر اصلی آن محسوب می‌شود.
کتاب « گاهانِ تنهایی» ۱۲۲ صفحه دارد. این کتاب در سال ۱۳۹۷ توسط انتشارات دوات معاصر در ۵۰۰ شمارگان منتشر و به بهای ۱۲ هزار تومان روانه بازار شد.
برشی از کتاب:
سالمند
دنبال اتاقش
شماره‌ی درها را
با انگشت نگاهش
ورق
میزند
***
آینه:
چقدر شبیه
منی
..راستی تو هم تنهایی؟!
***
قناری،
کلاغ
گُل را با گلوله
باروت را
با عطر یاس
گره زدیم
در چرایی
بی‌پاسخ
***
رعد کام
به جان آمد.
«جانم»
به برق کام
نرسید.
