برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
به گزارش جماران؛ به نقل از بهداشت نیوز، بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.
کپی شد
