گلایه از خانواده همسر را چگونه مطرح کنیم تا دعوا نشود ؟

جی پلاس، گوهر یسنا انزانی اظهار کرد: بعضا به دلیل اینکه عروس و داماد رگ خواب و به اصطلاح «لِم» خانواده همسر را نمی‌دانند با ابراز مستقیم گله خود به خانواده همسر، کدورت‌ها را بیشتر می کنند، از رو همواره توصیه می‌شود مرد با خانواده خود و زن با خانواده خود درباره مساله پیش آمده صحبت کنند.

ایسنا نوشت؛ این روانشناس با بیان اینکه زوجین نباید نسبت به دلخوری همسر از رفتار یا گفتار خانواده خود ناراحت شده و به اصطلاح «گارد» گرفته و با تعصب به این مساله نگاه کنند، تصریح کرد: زوجین باید توجه داشته باشند که اگر دلخوری از خانواده همسر دارند، مساله پیش آمده را به طور کامل و با رعایت انصاف برای همسر توضیح دهند، احساس، فکر و انتظارات خود درباره این مساله را بیان کنند و مشخصا اینطور توضیح دهند که «من با این رفتار اینطور حس کردم که...» تا همسر متوجه حس آنها شود. از سوی دیگر اگر شنونده دلخوری همسر خود هستید نیز باید با طرح سوالاتی به درک کامل مساله رخ داده برسید و از قضاوت کردن و گارد گرفتن مقابل همسر خودداری کنید و سعی کنید راه حلی برای این مساله پیدا کرده و به همراه همسر خود مساله را حل کنید.

به گفته وی، تفاوت فردی همسران بر روی روابطشان با هم و با خانواده یکدیگر اثر گذاشته و از این رو به هنگام بروز اختلافات زوجین تصور می‌کنند که خودشان درست فکر می‌کنند و همسرشان اشتباه می‌کند.

انزانی با بیان اینکه باید بپذیریم اختلاف نظر در روابط همسران طبیعی است، درباره نحوه حل مسائل پیش آمده بین زوجین، توضیح داد: اختلاف نظر زوجین درباره مسائل پیش آمده باید با مذاکره حل شود و در عین حل این مذاکره باید «بُرد بُرد» باشد؛ به این معنا که زوجین به دنبال رسیدن به حداکثر نقاط مشترک بین یکدیگر باشند تا خشم و عصبانیت‌شان از بین برود.

این روانشناس همچنین در بخش دیگر سخنان خود به زوجین توصیه کرد که با بیان نظرات خود تلاش کنند تا به درستی دلخوری ایجاد شده را درک کرده، راه حل‌هایی را برای مساله پیش آمده ارائه دهند و درباره اینکه هر کدام باید در برابر این دلخوری‌های پیش آمده چطور رفتار کنند تا ناراحتی برای والدین ایجاد نشود نیز باید با هم به توافق برسند.

وی افزود: حتما پیش از بیان دلخوری خود با همسر خشم خود را خالی کرده و بدانید شما تنها درباره احساسات خود و برداشت خود درباره مساله موجود صحبت می‌کنید و باید این امر را در مکان و زمانی مناسب مطرح کنید. خیلی مساله و دلخوری را کِش ندهید، در توضیح مساله افراط و تفریط نکرده و نظر خود را به همسرتان تحمیل نکنید و آنچه در ذهن دارید را مشخصا بیان کنید. در این راستا باید بدانید هدف اصلی‌تان از بیان این دلخوری چیست و باید در پایان صحبت رابطه شما با همسرتان نزدیک‌تر شده باشد نه اینکه منجر به دعوا شود.

انزانی در پایان سخنان خود تاکید کرد که بهتر است زوجین از مشاوره پیش از ازدواج برای یادگیری فنون ارتباط موثر و حل مسائل و مشکلات زندگی کمک بگیرند تا پس از ازدواج بتوانند کدورت‌های ایجاد شده را به راحتی حل کنند.