عکس یادگاری بازیکنان استقلال در تمرین+ تصاویر

بازیکنان استقلال تمرین ویژه‌ای را با توپ‌های کوچک زیر نظر کادرفنی برگزار کردند.

لینک کوتاه کپی شد

به گزارش جی پلاس، تمرین عصر امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 18:30 در زمین صنایع دفاع برگزار شد.

*  در ابتدا تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند، گروه اول در زمین چمن با عبور از موانع آیتم‌های تمرینی را برگزار کردند و گروه دوم به سالن وزنه رفتند و به کار با وزنه پرداختند. 

* بازیکنان در ابتدای تمرین عکس یادگاری گرفتند. 

* بازیکنان استقلال پس از دویدن دور زمین بدن‌‌های خود را برای شروع تمرین گرم کردند. 

* در ادامه، دو گروه حاضر در تمرین جای خود را عوض کردند؛ بازیکنان حاضر در زمین به سالن وزنه رفتند و بازیکنان حاضر در سالن به زمین بازگشتند.

* بازیکنان استقلال امروز تمرین ویژه‌ای با توپ‌های کوچک زیر نظر کادرفنی داشتند.

*  تمرین فردا ساعت 17 در مجموعه ورزشى صنایع دفاع و پشت درهاى بسته برگزار خواهد شد. 

 

دیدگاه تان را بنویسید