7 رایحه که شما را شادتر می کند + تصاویر

به گزارش خبرنگار سبک زندگی جی پلاس؛ آر اند دی نوشت: از بوی درختانی مانند بلوط یا کاج غافل نشوید. تحقیقاتی که در دانشگاه کیوتو ژاپن انجام شده در مورد روش شینرین یوکو یا حمام در طبیعت حاکی از آن است که با قدم زدن در جنگل های پر از کاج یا بلوط، شما می توانید افسردگی و اضطراب خود را کاهش دهید.

بوی درختان و جنگل فوایدی مانند کاهش استرس، ارتقای خلق و خوی طبیعی، و حتی قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن به همراه دارد.

اگر شما به یک چیز شادی آور و انرژی زا نیاز دارید، حتما مرکبات را بو کنید. ثابت شده که بوی میوه های حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، انرژی و سطح هوشیاری افراد را افزایش می دهد. مطالعات آشکار ساخت که رایحه های لیمو به طور خاص می توانند استرس را کاهش دهند و از خود تاثیر مثبتی بر دیگران باقی بگذارد.

محققان استرالیایی متوجه شدند که چمن تازه بریده شده ماده شیمیایی تولید می کند که با استشمام آن افراد آرام تر شده و احساس شادی می کنند.

محققان، عطر و بوی چمن را به رایحه اسپری تبدیل کردند. بوی بسیار قوی که از تنش های روحی در هنگام افزایش سن جلوگیری می کند. حتما چمن زدن را در برنامه خود قرار دهید.

به گزارش جی پلاس؛ عطر گل اسطوخدوس و یاس می تواند باعث شادی افراد شود. اثرات آرامش بخش اسطوخدوس برای همه واضح و مشخص است. اسطوخدوس باعث کاهش بی خوابی و افسردگی می شود. گل یاس نیز در تقویت روحیه بسیار موثر است.

 به طور عمده  رزماری به عنوان یک طعم دهنده شناخته شده و از فواید آن می توان به افزایش قدرت مغز اشاره کرد. بررسی ها پیرامون رزماری نشان می دهد بوی این گیاه دارویی قدرت فرد را در یادآوری وقایع و وظایف پیچیده افزایش می دهد.

این خاصیت رزماری دانشمندان را در جهت یافتن روشی در درمان از دست دادن حافظه یاری می کند.

اگر می خواهید شاداب شوید، نعناع بو کنید. فواید روغن نعناع در ارتقای خلق و خو و تحریک ذهن و بدن شناخته شده است. همچنین مطالعات روی ورزشکاران، نقش رایحه نعنا را در بهبود عملکرد دستگاه تنفسی نشان داد.

اگر بوی پودر بچه را دوست دارید، واکنش نوستالژیک گونه مغز شما نسبت به کودکی است. کارشناسان می گویند بوی پودر بچه، یادآور امنیت و آرامشی است که ما در بچگی تجربه کردیم و برای والدین ما خاطرات خوشی از جوانی و شادابی کودکانشان برمی انگیزد.