درمان مشکل خون با این روش ها

جی پلاس؛ غلظت خون یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد به‌ علت سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی بد و... به آن مبتلا هستند.

یکی از نسخه‌ها برای درمان غلظت خون، ترک مصرف نان‌های سفید و فاقد سبوس است که در نانوایی‌های سراسر کشور پخت و توزیع می‌شود.

مصرف نان محلی سبوس کامل و فاقد افزودنی‌هایی مانند آهن و فولیک اسید و... نقش بسزایی در درمان غلظت خون و بیماری‌های گوارشی دارد.

بهره‌مندی از «هوای سالم» و دوری از زندگی در هوای آلوده نیز تأثیر زیادی در کاهش غلظت خون دارد.

همچنین انجام «حجامت» به‌ویژه در فصل بهار نیز برای درمان غلظت خون و بیماری‌های خونی می‌تواند مفید باشد.

ترک مصرف فست‌فودها، محصولات غذایی کنسروشده، گوشت‌های مانده و نمک‌سود، مواد غذایی لزج مانند پنیر پیتزا، لازانیا، ماکارانی، قارچ و... نیز از پرهیز‌های ضروری برای درمان غلظت خون و حفظ سلامتی است.

مصرف «آب انار ملس» (ترش و شیرین) نیز برای بهبود غلظت خون و گردش خون مفید است.

از سوی دیگر می‌توان ۳ قاشق آویشن را با ۱۹عدد عناب در یک قوری چینی ترکیب و یک تا ۲ لیوان آبجوش به آن اضافه کرد و اجازه داد روی شعله دم بکشد؛ این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالابرنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است، همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز می‌شود./ صداوسیما