بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند.

جی پلاس، تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

*بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.

*کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید.

*به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند.

*تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می‌شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.

انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند

موضوعات داغ

نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.