فوتبال درون تیمی و تمرین اختصاصی 4 پرسپولیس

سرخپوشان بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند.

لینک کوتاه کپی شد

به گزارش جی پلاس، شاگردان یحیی گل‌محمدی امروز بعد از یک روز استراحت مجددا در ورزشگاه کاظمی حاضر شده و تمرین با نشاطی زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند.

پیش از شروع تمرین بازیکنان در چند گروه به کار با توپ پرداختند.

تمرین با گرم کردن و انجام حرکات کششی زیر نظر بدنساز تیم آغاز شد. 

سپس بازیکنان به انجام پاسکاری‌های کوتاه پرداختند.

در بخش پایانی تمرین نیز فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین انجام شد.

در پایان تمرین علیپور، نوراللهی، بشار و عبدی تمرین شوتزنی به سمت دروازه را انجام دادند. 

امید عالیشاه، وحید امیری و محمد نادری زیر نظر کادر پزشکی تمرین کردند. شجاع خلیل‌زاده نیز امروز اختصاصی تمرین کرد.

 

دیدگاه تان را بنویسید