صبح امروز کارگاه غیر حضوری تغذیه ورزشی و ملاحظات تغذیه در شرایط کرونا توسط دپارتمان تغذیه ورزشی مرکز پزشکی ورزشی آکادمی ملی المپیک برگزار شد.
به گزارش جی پلاس، با توجه به شرایط موجود به دلیل شیوع کرونا، دپارتمان تغذیه ورزشی با همکاری مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک با هدف ارتقاء دانش ورزشکاران و دیگر علاقمندان به مبحث تغذیه ورزشی، اقدام به برگزاری وبینار آموزشی با عنوان تغذیه ورزشی و ملاحظات تغذیه در شرایط کرونا با رویکرد کنترل وزن، حفظ توده عضلانی و تقویت سیستم ایمنی بدن نمود.
دکتر هادی عطارد مسئول دپارتمان تغذیه ورزشی آکادمی ملی المپیک مهمترین مباحثی که در این کارگاه به شرکت کنندگان ارائه شد را چنین عنوان کرد:
معرفی گروه های مستعد ابتلا به کرونا و دلایل آن، آشنایی با تهدیدهای غذایی مرتبط با این شرایط و عوامل تبدیل‌کننده این تهدیدها به فرصت، توصیه های سازمان جهانی بهداشت، شاخص های امتیاز کیفی رژیم غذایی، کنترل وزن (باورها، مخاطرات و پیشنهادات)، بررسی شرایط بی تحرکی در ایام کرونا، تغییرات سیستم ایمنی بدن و راهکارهای مناسب برای تقویت آن، بررسی نسخه ورزشی و راهکارهای حفظ ترکیب بدنی مناسب.
کپی شد
