فقط در سه روز کودکان را از پوشک بگیرید

به گزارش جی پلاس، اغلب مادرها دست کم چند ماه به این موضوع و همه سختی‌های مربوط آن فکر می‌کنند و حتی نزدیک شدن به لگن بچه هم آن‌ها را دچار تپش قلب می‌کند!

چگونه کودک را از پوشک بگیریم؟

بالاخره تصمیم گرفتید که فرزند خود را از پوشک بگیرید؟ تبریک می گویم! استفاده از توالت یک مهارت مهم است که استقلال فرزند شما را بیشتر می کند و اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد. هدف از آموزش توالت رفتن این است که به فرزندان خود بیاموزید که قبل از نیاز به استفاده از توالت، حسی را که در بدن خود احساس می کنند تشخیص دهند.

مهمترین نکته که باید به خاطر داشته باشید این است که آموزش آسان یک روند است و کودک شما دچار مشکلاتی خواهد شد، اما به این روش پایبند باشید و کودک خود را فقط در سه روز از پوشک بگیرید.

آیا فرزند شما آماده است؟

قبل از تصمیم گیری در مورد از پوشک گرفتن کودک، باید کودک خود را با استفاده از توالت آشنا کنید. بگذارید کودکتان با شما به توالت بیاید و به او نشان دهید که افراد بزرگ چه کاری انجام می دهند. بیشتر بچه ها از یادگیری در مورد آداب توالت رفتن هیجان زده هستند. به آنها نشان دهید که چگونه دستشویی، توالت کار می کند و چگونه شستن دست ها را انجام می دهید. به دنبال علائم آمادگی و هیجان باشید مانند: موقع داشتن ادرار یا مدفوع به شما می گویند، یا از شما میخواهند که از لگن آموزشی استفاده کنند، یا موقعی که پوشکشان کثیف است به شما خبر می دهند.

آیا به نظر می رسد فرزند شما برای استفاده از لگن آموزشی هیجان زده است؟ این روش سه روزه فقط در صورتی انجام می شود که فرزند شما روی آن می نشیند.

آخر هفته را انتخاب کنید:

برای از پوشک گرفتن فرزند خود به سه روز متوالی ماندن در خانه نیاز خواهید داشت. برای والدین شاغل، این روش بهتر است در طی روزهای آخر هفته انجام شود.

از لحاظ ذهنی خود را برای گذراندن وقت زیادی با فرزند خود آماده کنید. با آنها سرگرم شوید! اگر نمی توانید سه روز را تعطیل کنید، در روز آخر، درباره آنچه انجام داده اید با پرستار کودک خود صحبت کنید و از آنها بخواهید روند را ادامه دهند. 

هنگامی که کودک شما علائم آمادگی را نشان می دهد، آنها را به یک فروشگاه ببرید و لباس زیر را با هم انتخاب کنید. خرید لباس زیر با شخصیت های مورد علاقه آنها روشی سرگرم کننده است که آنها را با پوشیدن لباس زیر هیجان زده کنید.

همچنین از آنجا که وقت زیادی را در خانه می گذرانید، ممکن است بخواهید از قبل در مورد برخی پروژه های داخل خانه فکر کنید. این ممکن است لوازم هنری، فیلم، بازی ها، آشپزی یا هر چیز دیگری باشد که شما و کودک شما را سرگرم کند.

قبل از تعطیلات آخر هفته:

یک هفته قبل از آن، به کودک خود اطلاع دهید که وقت آن است که از پوشک خداحافظی کند. بسته به آنچه شما تصمیم می گیرید، این می تواند یک خداحافظی کامل یا یک خداحافظی جزئی باشد که در آن از پوشک در هنگام خواب استفاده شود. پس از شروع تمرین، لباس زیر همیشه پوشیده می شود مگر اینکه فرزند شما بخوابد.

اگر در حال خداحافظی کامل از پوشک هستید، می توانید پوشک های باقی مانده را با کودک بشمارید و توضیح دهید که تمام شدند، دیگر نیستند.  

این روند را با همسر خود و سایر مراقبین مانند پرستار کودک و بستگان خود به اشتراک بگذارید. شیفتی کار کنید (به خصوص اگر یک خواهر و برادر بزرگتر دارد) یا در طول فرآیند در کنار هم باشید و از یکدیگر حمایت کنید. این مهم است که همه بزرگسالان درگیر این روند باشند و استفاده از توالت به کاری تبدیل نمی شود که فقط با یک بزرگسال در خانواده انجام شود.

روز اول  از پوشک گرفتن کودک:

درست وقتی کودک شما از خواب بیدار می شود، پوشک او را باز کنید. بگذارید کودک شما حداقل روز اول را برهنه بگذراند. یا با یک دامن یا شلوارک، کودک شما احتمالاً نیاز به استفاده از توالت را تشخیص خواهد داد.

ممکن است برای دسترسی آسان بخواهید لگن آموزشی را در اتاق نشیمن قرار دهید. این یک انتخاب شخصی است زیرا ممکن است برخی افراد بخواهند تمام فعالیت های توالت را در توالت نگه دارند. به کودک خود یک لیوان بزرگ آب ، آب میوه یا شیر بدهید تا آنها مجبور به ادرار کردن شوند. مایعات زیادی به کودک خود بدهید و با دقت مراقب علائمی باشید که فرزند شما در حال ادرار و مدفوع کردن نشان می دهد.

وقتی متوجه نشانه شدید، کودک خود را سریعاً به دستشویی ببرید تا از توالت استفاده کند. از آنها بخواهید که آنها باید هر 20 دقیقه یک بار بروند. ممکن است بخواهید یک تایمر 20 دقیقه ای شنیدنی تنظیم کنید تا کودک شما بداند وقتی تایمر خاموش می شود، وقت آن است که از توالت استفاده کند. پس از هر بار توالت رفتن، حتما کودک خود را بشویید.

اگر فرزند شما مایل به امتحان کردن نیست، می توانید بگویید که "ما بعد از اتمام بازی با قطارهای خود" یا اگر بچه های شما اعداد را می شناسند، می توانید بگویید وقتی ساعت روی 10 رفت به توالت می رویم، از کودک خود بخواهید هر بار بعد یا قبل از میان وعده یا ناهار و قبل و بعد از چرت زدن و خوابیدن از توالت استفاده کند، این بخشی از برنامه روزمره آنها خواهد شد.

خودتان فرزندتان را بهتر میشناسید، برخی از کودکان به خوبی به تشویق از موفقیت پاسخ می دهند و برخی دیگر از توجه ناراحت می شوند. برخی از کودکان به پاداش های خوب پاسخ می دهند، بنابراین اگر فرزند شما از برچسب ها یا رفتارهای کوچک انگیزه می گیرد، ممکن است تصمیم بگیرید که یک پاداش را برای تشویق آموزش های کوچک انجام دهید.

روز 2 و روز 3 از پوشک گرفتن کودک:

روند شما برای روزهای 2 و 3 از پوشک گرفتن کودک اساساً مثل همان روز اول است. برخی افراد در هر 3 روز برای تحکیم روند در خانه می مانند. افراد دیگر برای فعالیتهای کوتاه بعد از ظهر روز 2 و روز 3 تصمیم می گیرند به خارج از خانه بروند.

اگر به خارج از خانه می روید، به یک زمین بازی بروید یا فعالیتی را انجام دهید که نزدیک است و همیشه به یاد داشته باشید که کودک شما از استفاده از سرویس بهداشتی عمومی خودداری کند، بهتر است که لگن آموزشی خود را همراه خود ببرید. انتظار خیس کردن شلوار را داشته باشید. هنگامی که این اتفاق می افتد، فقط لباس زیر را تغییر داده و بزرگش نکنید. به سادگی بگویید، "ما در توالت پی پی یا جیش می کنیم"

از پوشک گرفتن کودک هنگام چرت و خواب شب:

عدم قرار دادن پوشک در هنگام چرت زدن و شب هنگام تمرین سه روزه، تصمیم شخصی است. برخی معتقدند تعلیم دادن کاملاً برای روز است و هنگام چرت زدن و شب پوشک کردن راحت تر است. دیگران از پوشک استفاده نمی کنند. 

 

نکات آموزش توالت :

• از فرزندتان بخواهید قبل از بیرون رفتن از خانه و بلافاصله پس از رسیدن به مقصد از توالت استفاده کند. 

• هنگام بیرون رفتن ، چندین لباس و لباس زیر همراه داشته باشید.

• به مربی ، کودک یار مهدکودک و پرستار کودک، علائم فرزندتان را موقع نیاز به استفاده از  توالت بگویید.

• بدون پوشک احساس جدیدی است و ممکن است برای بعضی از کودکان احساس ناراحتی یا ترس کنند. در حین این روند که از فرزند خود حمایت می کنید ، آرامش داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که یک واکنش منفی یا مجازات پس از خیس کردن شلوار می تواند ارتباط منفی را برای سلامتی ایجاد کند و می تواند مانع پیشرفت شود ، بنابراین پس از اتفاق آرام باشید و هرگونه ناامیدی را از کودک پنهان کنید. 

• برای 3 ماه آینده، به کودک‌تان اجازه بدهید با شورت یا با یک شلوار راحت در خانه بگردد. پوشک را فقط برای خواب شبانه استفاده کنید. بیرون از خانه هم شلوارهای راحت پای او کنید که پایین کشیدن‌شان ساده باشد.

• شورت‌های آموزشی یا لباس‌های زیر تنگ برای بچه حس پوشک را دارند و استفاده از آن‌ها قبل از 3 ماه کودک‌تان را ترغیب می‌کند که توی همان‌ها کارش را انجام بدهد. بعد از 3 ماه بدون هیچ رخداد غیر منتظره، می‌توانید به او شورت بپوشانید.

• وقتی بیرون می‌روید، لگن کوچک‌تان را همراه‌تان ببرید. در محیط‌های عمومی از آن در دستشویی‌های عمومی استفاده کنید یا از تبدیل‌های توالت فرنگی برای او استفاده کنید. حتما دست‌های خودتان و کودک‌تان را بعد از استفاده از توالت بشویید.