به گزارش ایرنا، میانگین شاخص کیفی هوای کلانشهر اصفهان بنابر اعلام ایستگاه های مراقبت دائم امروز (چهارشنبه) عدد 147(AQI) را نشان می دهد که بیانگر شرایط ناسالم هوا برای گروه های حساس و افراد بیمار است.
این در حالیست که از ابتدای بهمن ماه هوای اصفهان همچنان در شرایط ناسالم قرار دارد و کیفیت هوا در برخی مناطق کلانشهر اصفهان از جمله خیابان دانشگاه با 163، استانداری 158، میدان احمد آباد 156 و بزرگراه خرازی 156 (AQI) برای عموم در شرایط ناسالم قرار گرفته است.
همچنین کیفیت هوا در شهرهای خمینی شهر با 155، نجف آباد 142، مبارکه 116 و سجزی 112 (AQI) به ترتیب در شرایط ناسالم برای عموم و گروه های حساس قرار دارد.
رئیس اداره امور آزمایشگاه های حفاظت محیط زیست استان اصفهان اعلام کرد که در مدت10 ماه سالجاری در کلانشهر اصفهان هوای پاک استشمام نشده است.
بابک صادقیان در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: در این مدت اصفهان 67 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و 6 روز ناسالم برای عموم را تجربه کرده و 229 روز هوای این کلانشهر سالم بوده است.
وی خاطرنشان کرد: در این 10 ماه کیفیت هوای اصفهان یک روز در شرایط بسیار ناسالم قرار گرفته است.
بر اساس شاخص آلودگی هوا، این شاخص از 0 تا 50 هوای پاک، 51 تا 100 هوای سالم، 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس،151 تا 200 ناسالم برای عموم، 201 تا 300 بسیار ناسالم و 301 تا 500 خطرناک است.
با توجه به استمرار آلودگی هوا کارشناسان بهداشت و سلامت به مردم توصیه می کنند که در این شرایط، مردم مایعات بیشتری بویژه آب و شیر بنوشند.
نوشیدن مایعات بویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شست وشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد.
از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود.
همچنین کارشناسان بهداشت توصیه کرده اند که در روزهای آلوده از میوه ها و سبزی های تازه بیشتر استفاده شود زیرا آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند.
از طرفی مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار بدلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را افزایش دهد.
به افرادی که در محیط بیرون تردد می کنند نیز توصیه می شود قبل از خورن غذا، دهان خود را شست و شو داده و پس از مراجعت به خانه دوش بگیرند.
مرکز بهداشت استان اصفهان نیز با تاکید بر این موارد از مردم خواسته است تا در روزهای آلوده و ناسالم از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری کنند تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.
به بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم نیز توصیه شده است که در فضاهای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت کنند.
ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد. بنابراین کودکان را در منزل نگهدارید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارند.
اگر در اتومبیل و ناگزیر به تردد هستید اتومبیل شما دارای سیستم تهویه مطبوع است لذا آن را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا گرد و غبار ورودی به اتومبیل شما کاهش یابد.
به مدیران مدارس و مهدهای کودک نیز توصیه شده است که کلیه فعالیت های فیزیکی و ورزشی در مهدهای کودک، مراکز پیش دبستانی و کلیه مقاطع تحصیلی مدارس را حذف و زنگ های تفریحی را نیز تا حد امکان در کلاس ها سپری کنند.
مرکز بهداشت اصفهان تاکید کرده است که استفاده از ماسک یکی از راهکارهای حفاظت از خود در برابر آلودگی هوا است ولی در استفاده از همین ماسک ها هم باید نکاتی را رعایت کرد.
ماسک های کاغذی به لحاظ اینکه آلاینده ها را از خود عبور می دهند به هیچ وجه توصیه نمی شوند و بهتر است از ماسک های فیلتردار و ماسکی که دهان و بینی را به طور کامل پوشش می دهد، استفاده شود.
ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریز گرد و غبار به سیستم تنفسی ما را بگیرند و بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود.
ماسک های ویژه ای که با عنوان P1 و P2 عرضه می شود برای این شرایط تا حدی مناسب است.
همچنین کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند که در روزهای آلوده، روزانه سه مرتبه بینی خود را با محلول سرم یا حتی آب شست و شو دهید زیرا بخشی از آلودگی ها جذب مخاط بینی می شوند.
همچنین توصیه می شود روزانه سه مرتبه چشم ها را شست و شو دهید زیرا از طریق چشم نیز آلودگی ها جذب بدن می شوند و البته چشم ها نیز آسیب می بینند.
اداره کل هواشناسی استان اصفهان اعلام کرد: بررسی نقشه های هواشناسی بیانگر شرایط به نسبت پایدار جوی تا روز جمعه بر روی شهر اصفهان است که با توجه به پایداری و شرایط سکون نسبی هوا، شاخص کیفیت هوا در مرز ناسالم برای گروه های حساس تا ناسالم برای عموم پیش بینی می شود.
گ/6994 / 6022 خبرنگار:آرزو فلاح - انتشار دهنده : عمادی
انتهای پیام این در حالیست که از ابتدای بهمن ماه هوای اصفهان همچنان در شرایط ناسالم قرار دارد و کیفیت هوا در برخی مناطق کلانشهر اصفهان از جمله خیابان دانشگاه با 163، استانداری 158، میدان احمد آباد 156 و بزرگراه خرازی 156 (AQI) برای عموم در شرایط ناسالم قرار گرفته است.
همچنین کیفیت هوا در شهرهای خمینی شهر با 155، نجف آباد 142، مبارکه 116 و سجزی 112 (AQI) به ترتیب در شرایط ناسالم برای عموم و گروه های حساس قرار دارد.
رئیس اداره امور آزمایشگاه های حفاظت محیط زیست استان اصفهان اعلام کرد که در مدت10 ماه سالجاری در کلانشهر اصفهان هوای پاک استشمام نشده است.
بابک صادقیان در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: در این مدت اصفهان 67 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و 6 روز ناسالم برای عموم را تجربه کرده و 229 روز هوای این کلانشهر سالم بوده است.
وی خاطرنشان کرد: در این 10 ماه کیفیت هوای اصفهان یک روز در شرایط بسیار ناسالم قرار گرفته است.
بر اساس شاخص آلودگی هوا، این شاخص از 0 تا 50 هوای پاک، 51 تا 100 هوای سالم، 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس،151 تا 200 ناسالم برای عموم، 201 تا 300 بسیار ناسالم و 301 تا 500 خطرناک است.
با توجه به استمرار آلودگی هوا کارشناسان بهداشت و سلامت به مردم توصیه می کنند که در این شرایط، مردم مایعات بیشتری بویژه آب و شیر بنوشند.
نوشیدن مایعات بویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شست وشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می برد.
از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود.
همچنین کارشناسان بهداشت توصیه کرده اند که در روزهای آلوده از میوه ها و سبزی های تازه بیشتر استفاده شود زیرا آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند.
از طرفی مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار بدلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را افزایش دهد.
به افرادی که در محیط بیرون تردد می کنند نیز توصیه می شود قبل از خورن غذا، دهان خود را شست و شو داده و پس از مراجعت به خانه دوش بگیرند.
مرکز بهداشت استان اصفهان نیز با تاکید بر این موارد از مردم خواسته است تا در روزهای آلوده و ناسالم از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود خودداری کنند تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.
به بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم نیز توصیه شده است که در فضاهای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت کنند.
ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد. بنابراین کودکان را در منزل نگهدارید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارند.
اگر در اتومبیل و ناگزیر به تردد هستید اتومبیل شما دارای سیستم تهویه مطبوع است لذا آن را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا گرد و غبار ورودی به اتومبیل شما کاهش یابد.
به مدیران مدارس و مهدهای کودک نیز توصیه شده است که کلیه فعالیت های فیزیکی و ورزشی در مهدهای کودک، مراکز پیش دبستانی و کلیه مقاطع تحصیلی مدارس را حذف و زنگ های تفریحی را نیز تا حد امکان در کلاس ها سپری کنند.
مرکز بهداشت اصفهان تاکید کرده است که استفاده از ماسک یکی از راهکارهای حفاظت از خود در برابر آلودگی هوا است ولی در استفاده از همین ماسک ها هم باید نکاتی را رعایت کرد.
ماسک های کاغذی به لحاظ اینکه آلاینده ها را از خود عبور می دهند به هیچ وجه توصیه نمی شوند و بهتر است از ماسک های فیلتردار و ماسکی که دهان و بینی را به طور کامل پوشش می دهد، استفاده شود.
ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریز گرد و غبار به سیستم تنفسی ما را بگیرند و بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود.
ماسک های ویژه ای که با عنوان P1 و P2 عرضه می شود برای این شرایط تا حدی مناسب است.
همچنین کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند که در روزهای آلوده، روزانه سه مرتبه بینی خود را با محلول سرم یا حتی آب شست و شو دهید زیرا بخشی از آلودگی ها جذب مخاط بینی می شوند.
همچنین توصیه می شود روزانه سه مرتبه چشم ها را شست و شو دهید زیرا از طریق چشم نیز آلودگی ها جذب بدن می شوند و البته چشم ها نیز آسیب می بینند.
اداره کل هواشناسی استان اصفهان اعلام کرد: بررسی نقشه های هواشناسی بیانگر شرایط به نسبت پایدار جوی تا روز جمعه بر روی شهر اصفهان است که با توجه به پایداری و شرایط سکون نسبی هوا، شاخص کیفیت هوا در مرز ناسالم برای گروه های حساس تا ناسالم برای عموم پیش بینی می شود.
گ/6994 / 6022 خبرنگار:آرزو فلاح - انتشار دهنده : عمادی
کپی شد
