به رژیم غذایی کودکان بیش فعال توجه کنید
کودکان بیش فعال غذای مخصوصی ندارند بلکه یک سری توصیه‌هایی است که حتما باید رعایت شود.
به گزارش جی پلاس، حسین ابراهیمی‌مقدم، متخصص روانپزشک گفت: بیش فعال بودن کودکان علل متفاوتی دارد ولی قضیه ژنتیک هم بی‌تاثیر نیست به این دلیل که ما در اکثر مواقع شاهد این موضوع بودیم که کودکان بیش فعال پدر و مادر بیش فعال داشتند که در پسرها بیشتر مشاهده شده است.
وی افزود: پسرها نسبت به دخترها ۳ به ۱ هستند البته یک مقدار هورمون ها هم وجود دارد که به طور کامل جواب گرفته نشده.
این متخصص روانپزشک ادامه داد: کودکان بیش فعال غذای مخصوصی ندارند، فقط یک سری توصیه‌های غذایی دارند که باید بعضی از غذاهای محرک مانند چاشنی محرک مانند فلفل سیر و ... کم و غذاهایی که مواد رنگی و افزودنی دارند مثل پفک چیپس پاستیل و ... یا استفاده از موادی مثل کاکائو و حتی چای زیاد هم کمتر مصرف کنند.
وی بیان کرد: این کودکان تاجایی که امکان دارد از نور کافی (نور خورشید) برخوردار باشند.
ابراهیمی‌مقدم خاطر نشان کرد: این کودکان از مواد سرب دوری کنند یا اگر استفاده کنند حتما دستکش و یا دست خود را بشورند حتی به علت سرب موجود در بنزین اتومبیل دود اتومبیل در فضا بیش فعالی کودک را افزایش می‌دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
دیدگاه تان را بنویسید