علاقمندان قهوه بخوانند؛ کافئین چه تاثیری بر بدن ما دارد؟

کافئین ماده محرک موجود در قهوه است که برای اکثر افرادی که روزانه ۴۰۰ میلی گرم یا کمتر از آن را مصرف می کنند، مضر نیست.