اگر این سبزیجات را بپزید ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست…
-
-
چند نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
ممکن است فکر کنید این علائمی که در ادامه شرح میدهیم فقط از عدم رعایت بهداشت شخصی به وجود می آیند، اما بسیاری از علائمی…
-
خوردنی‌هایی که بدن را گرم نگه می‌دارد
غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.
-
فواید فوق العاده کدو حلوایی؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا التیام سوختگی
بر اینکه خوشمزه است و می‌توان از آن در تهیه انواع غذاها و کیک و دسر و غیره استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد.…
-
معرفی سالم ترین دانه های خوراکی جهان برای مصرف روزانه
دانه‌ها بخش جدایی‌ناپذیر رژیم‌های غذایی سالم و سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، املاح معدنی و…
-
چگونگی کاشت کدوحلوایی در گلدان و باغچه
یکی از گیاهانی که برای درست کردن انواع شیرینی‌ها مناسب است کدو تنبل است، که به راحتی با رعایت چند نکته ساده می‌توانید…
-
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود ، در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه پرخاصیت…
-
مزایای "کدو حلوایی"
یک محقق طب اسلامی مزایای "کدو حلوایی" را برشمرد.