![نکاتی مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی](https://static3.jamaran.news/thumbnail/Jnz1H5JAnm50/HNXPOu-gYQi9PM1Rxi22rdty7S0jllZv3SKF03VS57O9oGCdDQCFyShnkZ3YA74PwGcBsTrR56ozVVP8dMbHmum7ioSbEEkxKC_zCX5R8CPDaRzXwcxoLg,,/%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
نکاتی مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی
هرساله در پاییز و زمستان با سرد شدن هوا، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی نیز افزایش مییابد. بنابراین لازم است با راهکارهایی سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماریها تقویت کرد.
هرساله در پاییز و زمستان با سرد شدن هوا، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی نیز افزایش مییابد. بنابراین لازم است با راهکارهایی سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماریها تقویت کرد.
گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.