نوشیدن آب گرم و فواید آن
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
نوشیدن آب سرد بخصوص در هوای گرم برای بسیاری از ما اجتنابناپذیر است. با این حال ثابت شده آب گرم با دمای 26 تا 41 درجه…