چگونه از شر نفخ معده خلاص شویم؟
نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" میگویند؛ اما چگونه میتوان از شر آن خلاص شد.
نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن "اپیدمی" میگویند؛ اما چگونه میتوان از شر آن خلاص شد.
نفخ معده، می تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.
مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد.
نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد میشود.
نعناع در کاهش درد معده، نفخ، گاز موثر است و برخی تحقیقات نشان داده اند که چای نعناع حاوی مقادیر کافی برای بهبود علائم ا…
گرچه جویدن کامل غذا و وعدههای کوچک تاثیر بسزایی در کاهش نفخ و بزرگشدن شکم دارند اما گنجاندن بعضی خوراکیها در رژیم…
پژوهشگر طب سنتی گفت: افرادی که دچار نفخ و سنگینی معده هستند باید از خوردن لبنیات، سالاد، ترشیها، سرکه و آبغوره…
درد مفاصل و عضلات و به عبارتی کوفتگی و عدم احساس نشاط صبحگاهی و حتی در مواردی افسردگی میتواند به علت عدم رعایت سبک…
ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ…