زیاد نشستن به این عضو حیاتی بدن آسیب می‌زند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار…
-
-
راهکاری برای جلوگیری از تشدید کمردرد
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.
-
چرا نباید پاهایمان را روی هم بیندازیم؟
انداختن پاها روی هم آسیب های زیادی به کمر و لگن می زند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره می کنیم.
-
نشستن بیش از اندازه احتمال مرگ را بیشتر می کند؟
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث می‌شود که احتمال ضعف بدنی آنها و مرگ آنها بر اثر این ضعف افزایش یابد.