چه کسانی نباید وعده ناهار خود را حذف کنند؟
در مورد وعده‌های غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه می‌کند که وعده ناهار حذف شود، اما این پیشنهاد برای همه کاربرد ندارد.
-
-
بلاهایی که حذف ناهار از وعده غذایی بر سرتان می آورد!
متخصصان تغذیه تاکید دارند به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را از رژیم غذائی خود حذف نکنید.
-
پشت میز کارتان ناهار نخورید
اگر شما از جمله کارمندانی هستید که ساعات طولانی ناچار از نشستن پشت میز و کار با رایانه هستید، دوری از خوردن ناهار پشت…
-
بهترین ساعات برای غذا خوردن چه زمانی هستند؟
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
-
گزارش جی پلاس/ تحقیقات جدید نشان داد؛
چرا باید ناهار را قبل از ساعت 3 بخورید؟!
خوردن وعده‌های غذایی قبل از ساعت 3 عصر مزایای ویژه ای برای سلامتی بدن دارد.